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吃甜食為什么會長痘痘？
有研究表明，高GI的食物可能跟痤瘡有關。而這里的高GI食物，指的是吃下去后人的血糖更容易大幅升高的食物，很多高糖食物都有這樣的特點。在《中國痤瘡治療指南（2019修訂版）》中飲食方面也有提到預防痤瘡得限制高糖食物的攝入，有助于預防和改善痤瘡的發生。 而甜食中的糖，GI都是比較高的，比如葡萄糖、綿白糖、膠質軟...
回答于 2024-07-21 16:00
有研究統計，成年人的齲齒患病率要高于未成年人，年齡越大齲齒的...
根據我國《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》顯示：我國3歲、4歲、5歲年齡組的乳牙患齲率分別為50.8%、63.6%、71.9%；12歲年齡組恒牙患齲率為38.5%；15歲年齡組恒牙患齲率為44.4%；35-44歲年齡組恒牙患齲率為89.0%；55-64歲年齡組恒牙患齲率95.6%；65-74歲年齡組恒牙患齲率98.0%。 由此可見，成年人的齲齒患病率要高...
回答于 2024-07-21 15:58
吃甜食是怎么變胖的嗎？原理是什么？
甜食往往含糖量較高，配料中常包括白砂糖、蔗糖、紅糖、冰糖、麥芽糖漿、蜂蜜等添加糖，熱量也比較高。比如一塊甜點小蛋糕，熱量就高達376千卡/100克。 溫馨提示：用營養成分表中的千焦數據÷4.184，得到的就是我們常說的千卡啦。比1575千焦÷4.184≈376.4千卡。 還有很多人都愛吃的口感酥脆又很甜蜜的拿破侖，熱量高達5...
回答于 2024-07-21 15:56
吃姜蒜能預防感冒嗎？
大蒜中的蒜氨酸在大蒜被擠壓或切割皮損之后，會在蒜氨酸酶的作用下迅速生成大蒜素，口味辛辣，不僅是菜品調味的主要成分，還具有較強的殺菌、抑制腫瘤、預防心血管疾病等作用。 生姜中則含有豐富的多酚類抗氧化物質，比如類黃酮、姜烯酚，還有一些姜辣素，具有抑菌、降血脂、降膽固醇的作用。 不過，雖然研究結果顯示...
回答于 2024-07-21 15:45
淚膜有什么作用？
人的眼球一般會覆蓋一層穩定的淚膜，作用是保持眼部濕潤，讓我們能看清楚東西。淚膜分三層，由外向內依次為脂質層、水樣層和黏蛋白層。 淚膜中的膠樣糖蛋白，功能是把淚液水液層固定于角膜和結膜上皮表面，形成淚膜，在角膜表面形成光滑的界面。黏蛋白也參與眼睛的防御功能，抵抗病原微生物的黏附。
回答于 2024-07-21 15:38
醫學上的“洗眼睛”指的是什么？
醫學上的“洗眼睛”是一種治療，主要針對結膜炎、酸燒傷、堿燒傷等病人進行結膜囊清洗，清除致病微生物。是不是需要洗眼睛，最好聽從醫生的意見，清洗眼睛也應該到正規醫院。 在正常情況下眼睛根本不需要洗。眼睛產生的淚液，本身對結膜囊就有清潔和保護作用，是清潔眼睛最好的天然物質。 頻繁人工洗眼，不僅不會達到“...
回答于 2024-07-21 15:37
如何預防干眼癥？
干眼癥并非只是一時疲勞所致，需要加以重視，盡早干預。否則可導致絲狀角膜炎、角膜上皮角化，嚴重時會引發眼表炎癥，導致角膜潰瘍，甚至失明。 日常生活中，避免眼睛干澀最好的辦法是注意眼睛“保濕”。下面這些小tips能幫助你更好地保護眼睛，避免患上干眼癥。 （1）對著電腦、手機工作45分鐘，眺望遠處5-10分鐘，讓...
回答于 2024-07-21 15:35
輕度干眼癥可以使用人工淚液去解決！
對眼睛過度清潔，導致自己患上了干眼癥。事實上，干眼癥越來越常見。 由于生活環境的改變，手機、電腦等電子產品的普及和環境污染日益嚴重，干眼癥發病率逐年上升且呈年輕化發展趨勢。調查顯示，我國干眼癥發病率高達21%-30%。 當出現眼睛干澀、發癢時，很多人會選擇自行點人工淚液。但在使用上很容易進入誤區，錯誤...
回答于 2024-07-21 15:34
頻繁洗眼睛，是在傷害眼睛
人的眼球一般會覆蓋一層穩定的淚膜，作用是保持眼部濕潤，讓我們能看清楚東西。淚膜分三層，由外向內依次為脂質層、水樣層和黏蛋白層。 淚膜中的膠樣糖蛋白，功能是把淚液水液層固定于角膜和結膜上皮表面，形成淚膜，在角膜表面形成光滑的界面。黏蛋白也參與眼睛的防御功能，抵抗病原微生物的黏附。 張女士頻繁洗眼，...
回答于 2024-07-21 15:33