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懷孕前三個月要吃每日吃多少葉酸？
《中國臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識》建議備孕及孕早期人群多食用富含葉酸的食物，養(yǎng)成健康的生活方式， 保持合理體質(zhì)量。 對于無高危因素的一般人群建議從可能妊娠或孕前至少3個月開始，每日增補(bǔ)葉酸0.4或 0.8mg，直至妊娠滿3個月。對于那些新鮮蔬菜和水果食用量小、血液葉酸水平低、備孕時間短的女性采取個性化的增...
回答于 2024-06-19 14:26
葉酸應(yīng)該怎么吃才好？
葉酸是一種B族類水溶性維生素（B9），作用包括參與遺傳物質(zhì)DNA和蛋白質(zhì)的代謝、影響動物的繁殖性能、促進(jìn)生長、提高免疫力等。 天然葉酸廣泛存在于我們的食物中，如深色蔬菜、柑橘類水果、豆類、堅果、和動物肝臟等。由于飲食習(xí)慣的差異、獲取食物的難易程度、烹飪方式等因素，部分人群不能從飲食中獲取充足的葉酸。...
回答于 2024-06-19 14:24
如果發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕了，之前都沒有吃葉酸，那么寶寶就有問題嗎...
答案肯定是否定的。服用葉酸可以降低寶寶發(fā)生神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險，補(bǔ)充葉酸是個降低風(fēng)險、值得推薦的行為，但是并不是說沒有補(bǔ)充葉酸就一定會發(fā)生胎兒神經(jīng)管缺陷，因為正常人在合理飲食條件下也可以獲取足夠的葉酸，但是妊娠期間母體生理性變化和胎兒生長發(fā)育導(dǎo)致對葉酸的需求增加，所以一旦確認(rèn)懷孕需要盡早補(bǔ)充葉酸。
回答于 2024-06-19 14:23
AI溫控射頻對于女性盆底肌的治療采用什么原理？
近年來隨著AI溫控射頻應(yīng)用于盆底的治療技術(shù)日趨成熟，針對陰道松弛的效果也尤為明顯，還可改善輕中度的脫垂、尿失禁。其作用原理主要是通過高頻交流變化電磁波作用于人體，激活成纖維細(xì)胞分泌膠原蛋白，改善韌帶及筋膜的彈性和強(qiáng)度；促進(jìn)治療區(qū)域小神經(jīng)、小血管的新生，改善細(xì)胞功能和組織代謝功能；可使陰道壁粘膜褶皺增多...
回答于 2024-06-19 14:21
黃體功能不足的女生備孕，要在黃體期開始服用黃體酮還是在卵泡生...
黃體功能不足的女性在備孕時，通常需要在黃體期開始服用黃體酮。這是因為黃體酮（也稱為孕酮）在黃體期的作用是支持子宮內(nèi)膜的發(fā)育和維持妊娠，如果黃體功能不足，黃體酮水平可能不夠，從而影響受精卵的著床和早期妊娠的維持。 具體來說，黃體期通常是從排卵后的第14天左右開始，到下一個月經(jīng)周期的第一天結(jié)束。在這個時期...
回答于 2024-06-17 14:48
為什么月經(jīng)來臨前，黃體期會感到性感增強(qiáng)？
黃體期是女性月經(jīng)周期的一個階段，通常發(fā)生在排卵后，持續(xù)約兩周，直到月經(jīng)開始。在黃體期，女性體內(nèi)的黃體酮（也稱為孕酮）水平升高，這種激素在維持妊娠和調(diào)節(jié)月經(jīng)周期中起著重要作用。 關(guān)于為什么一些女性在黃體期會感到性感增強(qiáng)，以下是幾個可能的解釋： 激素波動：在黃體期，黃體酮和雌激素的水平變化可能會影響大腦...
回答于 2024-06-17 14:46
我這個月卵泡期較長，那我這個月萬一懷孕了又會不會胎停？我之前...
以下是一些可能的影響因素和建議： 黃體功能：卵泡期較長可能提示黃體功能不全，這可能影響胚胎著床和早期妊娠的維持。如果黃體功能不足，黃體酮的分泌可能不足以支持妊娠，增加胎停的風(fēng)險。激素水平：不規(guī)律的月經(jīng)周期和卵泡期延長可能反映出激素水平的不平衡，這也可能影響妊娠的成功率和維持。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：如果基礎(chǔ)體...
回答于 2024-06-06 15:13
我卵泡期較長偏長會有什么問題？
卵泡期較長通常意味著卵泡發(fā)育和成熟的時間比典型周期更長。雖然這在某些情況下可能是正常的個體差異，但也可能反映出一些潛在的問題或影響。以下是一些可能的情況和影響： 卵巢功能異常：卵泡期較長可能與卵巢功能有關(guān)。例如，多囊卵巢綜合征（PCOS）通常會導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良，從而延長卵泡期。激素失衡：卵泡期受多種激素...
回答于 2024-06-06 15:10
基礎(chǔ)體溫測定月經(jīng)周期時發(fā)現(xiàn)，我第1-20天持續(xù)低溫，第17天排卵了...
根據(jù)你提供的信息，第1-20天持續(xù)低溫，第17天排卵，這可能說明以下幾點： 卵泡期較長：通常卵泡期的長度是變動較大的，而黃體期一般較為固定（約14天）。如果你的卵泡期持續(xù)到第20天，說明你的卵泡期較長。排卵確認(rèn)：第17天排卵，但基礎(chǔ)體溫在第1-20天持續(xù)低溫，這可能表明基礎(chǔ)體溫在排卵后還沒有立即上升。通常情況下，排...
回答于 2024-06-06 15:09
乳糖不耐受和食物過敏如何區(qū)分?
乳糖不耐受和食物過敏雖然都能引起腸道不適，但它們的機(jī)制和癥狀有所不同。以下是一些區(qū)分這兩者的方法： 乳糖不耐受 機(jī)制：乳糖不耐受是由于體內(nèi)缺乏乳糖酶（lactase），無法有效分解乳糖（存在于牛奶和乳制品中的一種糖）。 癥狀： 腹脹腹瀉腹痛放屁增多有時也會出現(xiàn)惡心 發(fā)作時間：通常在攝入乳制品后30分鐘到2小時...
回答于 2024-06-06 14:57