【已解決】 得了脂肪肝，只要控制飲食就行了嗎？
最佳答案 2024-08-05 00:00
輕度脂肪肝一般不需藥物治療，只需控制飲食就可以，但若脂肪肝程度較重，就不能單靠控制飲食了。
脂肪肝患者除了控制飲食，還需要戒煙、戒酒、戒糖。因?yàn)椋闻K受損后無(wú)法完全分解酒精，酒精長(zhǎng)時(shí)間在肝臟里堆積會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成嚴(yán)重?fù)p傷，加重脂肪肝進(jìn)展。而油炸及高油膩食物里膽固醇含量高，這類物質(zhì)會(huì)影響脂肪類物質(zhì)的代謝。
脂肪肝患者應(yīng)多吃富含維生素礦物質(zhì)的食物。此外，保持運(yùn)動(dòng)，建議每天進(jìn)行40分鐘左右有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助脂肪分解。
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