冬季狗狗散步注意事項

運動強度：

★★☆☆☆消耗時間：★★★★☆喜愛指數：★★☆☆☆最佳時段：晚飯后30分鐘

最簡單的運動就是走路，每天晚飯后讓寵物不緊不慢地跟在你的左右，悠閑地走在社區的公園里。20分鐘的步行，會使血液和脂肪的成分發生有益于健康的變化。每天帶著狗狗到戶外做運動，讓它作為原始動力“牽引”著你的視線，看著社區里整潔的環境，呼吸著清新涼爽的空氣，感受著運動帶給你的快感。這一切又怎能不讓你愜意怡然呢？

實施要領：走路時盡量做到逍遙自然，全身放松。膝關節微微彎曲，保持松膝、松腰、松髖。步履要輕盈，呼吸要自然，速度以自己感覺輕快舒暢為宜，不要太急也不要太慢。

阿雄提醒：散步的速度以5分鐘走60-70步為宜，可根據自身的情況進行增減。飯后30分鐘，以每小時5公里的速度散步20分鐘，有利于減肥，如果再加20分鐘，減肥健身效果更佳。散步時要讓狗狗在主人視線范圍內活動，不要像黎莉那樣，只顧自己走路，有次差點把我弄丟了。

狗狗喜歡散步的原因

狗狗喜歡主人們帶它出門溜達，即使是在吃東西的時候，狗狗想要散步的話，也會擱下食物。本來方法在野生時代，就和很多伙伴在野外到處跑，跑或走是狗狗的本能。小型犬能在室內走或跑，但在室外系著鎖鏈的狗狗們，就很容易造成運動不足。

一天盡可能的運動二至三次，勉強的話最少一次，使狗狗充分地運動。若狗狗運動不足的話，性格也會失去活力，變成反應遲鈍的狗狗。首先是促進狗狗的健康，狗狗的身體狀況也會因此變好，不會亂吠。因為多數狗吠、鳴叫主要是由于運動不足的緊張造成的。而且多運動也可以防止狗狗肥胖。狗狗習慣把人的給食吃完，所以運動不足的話，很容易肥胖。

與人一樣，肥胖會縮短犬的壽命。對人而言，與自己的愛犬一起散步是相當有趣的。一面欣賞四季時節的景色，一面與狗狗散步的話，會使人和狗狗都解除緊張。散步時可觀察在家里無法看到的狗狗性格。借著散步，會使人與狗狗的感情變得更深，而狗狗對于勤帶它們散步的主人也會更加忠誠。

即使雨天也能散步，人是用雨傘及雨衣防雨，而狗狗（中型犬以上的話）即使淋濕也不覺苦。現在市面上有出售小型犬專用的雨衣，可使狗狗穿上，雖然或多或少會難以活動，但卻能夠使狗充分運動。

帶狗狗散步的好處

大家都知道養狗了，要經常帶狗狗散步，特別是對于愛運動的中大型犬更是如此，帶狗狗散步有哪些好處呢?常帶你的犬運動與散放，能更多建立起人與犬之間的友好聯系，防止犬發胖、避免犬孤獨。運動不僅是犬健康的重要保證，也是生命的必需。運動可以加快犬體內新陳代謝，增強各種系統的生理功能，從而強健休格，美化休形，增加被毛光亮及抗病能力，緩解各種環境應激等。另外，運動與散放也是犬天然的需要，常帶犬運動就能給犬帶來極大的滿足。養過犬的朋友都知道，如果不帶犬出去玩，犬會很難過，經常帶犬出去溜達，犬會很興奮。

運動與散放還是養成犬定期排泄，保持犬體衛生的重要措施。因此，在運動與散放的時間上，要相對同定。

一、增加狗狗的壽命，經過調查表明，一些不經常外出的小型犬平均壽命在11年以內，而在充足運動之下的大型犬們，壽命一般都超過12年，有的甚至到13年以上。假如你喜歡大型犬，而又不喜歡遛狗的話，那么沒有經過鍛煉的大型犬，跟整天宅在家里的小型犬沒有什么區別，不但身體健康受到一定影響，沒有那么強壯，就連心里也會受到限制。偶爾出去的時候它可能會一直賴在你身邊，哪里都不敢去。所以，經常遛狗的意義不但是身體，也是心里上的。

二、促進體型的發育如果想讓狗狗長大個，遛狗是不能少的，相信這個道理大家都明白，所以經常看到有些人拉著體型較大的狗狗在路邊，有的甚至是隨著主人的自行車奔跑。因為這樣做的話，能夠讓狗狗的體型發育達到極限，就是在基因的控制下，成長到最好。同時在外出玩耍的時候，能夠調節狗狗身體的系統平衡，提高腸胃的消化機能，促進和提高狗狗的食量和食欲。

三、促進狗狗的社交能力與心里發育一些宅狗們最普遍的表現就是過分的依賴主人，而造成了一定程度上的封閉。因為不經常與外界接觸，它的生活里只有主人一個人，大大的影響了狗狗的心里發育以及社交能力，偶爾的外出，可能導致狗狗看到什么事物都好奇，但是又不敢靠近，不得不躲在主人的身后。具體表現：

1、害怕跟外界接觸，不信任主人以外的任何人。

2、對外界保持高度警惕，對其他的事物抱有敵意。

四、促進與狗狗的感情如果你有足夠的時間，陪著狗狗去玩耍，是能夠提高與狗狗感情的一個相當好的方法，能夠更深的體會出主人對狗狗的愛。有事實證明，一些患有疾病以及有生命威脅的狗狗，在主人的呵護以及陪伴外出的情況下，竟然能奇跡的痊愈。因為狗狗對于病痛并沒有人類的這種影響，只是在意你的每一個關懷，讓它知道自己存在的意義。