1、查溫度: 摸手心腳心、肚子是否比平時熱,通常手腳心、肚子摸著發燙,很可能由積食引起。 ?2、看大便: 觀察大便顏色、稀稠和次數,若與之前不同,特別是便便性狀改變,要注意有無積食。 ?3、看食欲:? 忽然食欲不好,或者不吃,注意是積食的征兆! ?4、看睡眠:? 突然夜里翻來覆去,老是夜...
回答于 2024-06-20 14:40
骨質疏松風險一分鐘測試題: 1.父母曾被診斷有骨質疏松或曾在輕摔后骨折? 2.父母中一人有駝背? 3.實際年齡超過40歲? 4.是否成年后因為輕摔后發生骨折? 5.是否經常摔倒(去年超過一次),或因為身體較虛弱而擔心摔倒? 6.40歲后的身高是否減少超過3cm 以上? 7.是否體質量過輕?(BMI值少于19kg/m2) 8.是否曾服用類...
回答于 2024-06-20 14:25
國際骨質疏松基金會推薦骨質疏松風險一分鐘測試題,只要您的答案有一個為“是”,那就是骨質疏松高風險人群,需要進行骨密度測定。 1.父母曾被診斷有骨質疏松或曾在輕摔后骨折? 2.父母中一人有駝背? 3.實際年齡超過40歲? 4.是否成年后因為輕摔后發生骨折? 5.是否經常摔倒(去年超過一次),或因為身體較虛弱而擔心摔倒?...
回答于 2024-06-20 14:24
1.健康的生活方式。戒煙、限酒、少喝咖啡、濃茶及碳酸類飲料。適當增加體育鍛煉,加強運動,如快步走、廣場舞、打太極拳等。 2.適當增加日照時間。人體80%的維生素D來源于陽光照射皮膚產生,充足的維生素D有利于鈣的吸收。我們可以測定身體中維生素D水平,如果缺乏,需要進行藥物補充。 3.加強營養,進食足夠富含鈣的...
回答于 2024-06-20 14:23
女性一生各個階段的骨量均低于男性,天生就是骨質疏松癥的“青睞”對象。女性進入更年期后,卵巢功能衰竭,雌激素水平開始下降,對破骨細胞的抑制作用減弱,造成骨量快速流失。
回答于 2024-06-20 14:23
骨質疏松被稱為“靜悄悄的殺手”,因為大部分患者沒有癥狀。有些患者會表現為腰背部疼痛,有些因為脊柱椎骨發生脆性骨折而身材變矮、駝背。大部分人在發生脆性骨折后才發現早已得了骨質疏松。
回答于 2024-06-20 14:22
放療的小伙伴們注意啦!放療可導致陰道粘連狹窄,適當的性活動有助于維持陰道健康,一般可在放療結束2至4周后開始性交。 同時推薦使用陰道擴張器,最常推薦的擴張器類型是商用塑料擴張器塑料筒、振動器、假陰莖和手指,應插入至少1至3分鐘,每周2至3次,一般放射治療后9至12個月內使用。建議潤滑劑與陰道擴張器一起使用...
回答于 2024-06-19 15:26
可以定期進行性刺激,包括手淫或使用專業的振動器或陰蒂刺激裝置;也可通過看情色小說或浪漫小說,同時相互之間多一點愛的表達,比如擁抱和愛撫等,如果確實是心理問題,也可向心理科醫生求助。
回答于 2024-06-19 15:25
關于術后陰道干澀和性交痛這個問題,有如下建議,寶們,耐心看完哦! (1)建議使用陰道潤膚霜、潤滑劑、含透明質酸、VD、VE栓劑或膠囊。 (2)推薦選擇水性(如凝膠、乳液)或硅基潤滑劑,避免香水或有香味的潤滑劑,避免使用凡士林和礦物油等油基潤滑劑。 (3)為達到最佳效果,潤滑劑應在性活動之前在雙方...
回答于 2024-06-19 15:24