把注意力轉(zhuǎn)移到別的地方就好了，比如說想想沒還完的花唄，車玻璃上的泥點(diǎn)，天上的有幾個(gè)星星，花灑有幾個(gè)出水孔。背多心經(jīng)，別背太多，多了容易消除欲望。默背白居易的琵琶行，潯陽江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。背背圓周率。
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