并不是,需要視情況而定。
純凈水是普通水采用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法或其他適當的水凈化工藝,加工制成的包裝飲用水,幾乎不含礦物質等雜質;[3]而礦泉水是從地下深處自然涌出或經鉆井采集的,含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分,在一定區域內未受污染并采取預防措施避免污染的水。
雖然飲用水對人體微量元素營養的貢獻較小,但當膳食中無法獲得足夠鈣等微量元素時,從飲用水中補充礦物質含量也不失為一個途徑。所以建議微量營養素本身缺乏的人群可以選擇喝礦泉水。而存在尿路結石等疾病的人群,建議選擇喝純凈水。