很多人都有過喝完咖啡后尿頻的體驗,這是因為咖啡因是一種天然利尿劑,如果考試前想通過喝咖啡提神,記得少喝點水。還有一部分人喝完咖啡后,過一會兒就想大便,甚至會拉肚子。確實有研究稱,大約29%的人喝咖啡會有通便效果。但目前沒有明確這到底是不是咖啡因的作用。因為還有研究發現,脫因咖啡也有類似的效果。如果你大便不順暢,可以試一下咖啡,說不定你是那 29% 呢?
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