你買的蛋白質含量20%的高筋面粉確實有點高,通常我們認為高筋面粉的蛋白質含量在13%-15%左右。面粉的蛋白質含量決定了其筋度,高筋面粉通常用于制作面包、披薩等需要較高筋度的食品。中筋面粉的蛋白質含量一般在10%-12%左右,適合用來做面條、包子、餃子皮等。
然而,蛋白質含量高并不意味著不能用于這些用途,只是可能會導致成品口感與傳統中筋面粉制作的有所不同,比如面條和餃子皮可能會更有嚼勁。包裝上可能是為了迎合不同口感需求或產品特性而標注的。如果你發現用高筋面粉做這些食品口感過于筋道,可以嘗試在配方中混合部分低筋面粉,以平衡筋度。