【已解決】 值班醫(yī)護(hù)人員如何規(guī)避次日猝死在崗位上的風(fēng)險(xiǎn)？
最佳答案 2024-09-05 00:00
首先，你要在值班的當(dāng)晚就迅速規(guī)劃出第二天的工作量：一共手術(shù)幾臺(tái)，出院幾個(gè)，新收幾個(gè)，歸檔病歷幾份，換藥幾個(gè)，門診、會(huì)議、學(xué)習(xí)有無等等……如此你便可運(yùn)籌帷幄，合理掌控第二天的一切。
比如第二天手術(shù)量較少，那么可以在清早就自告奮勇沖進(jìn)手術(shù)室沖一波量，到中午后手術(shù)做的七七八八了，趁大家心情都不錯(cuò)，把剩下的工作甩給隊(duì)友，早點(diǎn)開溜回家續(xù)命；
怎的？勞資下了夜班還肝一上午，勞資猝死你來陪葬？
如果第二天的手術(shù)一眼望不見盡頭，要做到晚上那種，那就早上查完房認(rèn)慫，讓隊(duì)友先上去沖第一波，自己上午睡回籠覺，一般中午還有個(gè)吃飯時(shí)間，加上手術(shù)室消毒，麻醉交接等等，差不多在40分鐘左右，建議少吃多睡別玩手機(jī)，一定要睡足這40分鐘。
如果隊(duì)中人手緊缺，危重病人超多，工作量無比巨大，難有完整休息時(shí)間的話，一定要學(xué)會(huì)見縫插針，利用各種零碎時(shí)間睡續(xù)命覺。
這個(gè)續(xù)命覺的時(shí)間定為20分鐘比較合適，為什么是20分鐘呢？
因?yàn)闊o數(shù)實(shí)踐證實(shí)，20分鐘的睡眠有助于清除身體的大部疲勞，卻又不至于陷入深睡眠，導(dǎo)致睡時(shí)間過長(zhǎng)或深睡眠狀態(tài)被打斷造成的昏沉和不快。
20分鐘內(nèi)，你可以關(guān)掉手機(jī)，盡情玩消失，不必害怕耽誤病人的救治（急診、搶救應(yīng)由當(dāng)天值班醫(yī)生承擔(dān)），不必?fù)?dān)心你的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)發(fā)飆，因?yàn)?0分鐘的時(shí)間完全可以用上趟廁所+喝口水+接個(gè)電話+打印個(gè)材料來解釋。
我曾有次下夜班一早就跟主任上門診，主攻幫他碼字寫病歷，碼到腦殼發(fā)昏心跳加速指頭打顫一身冷汗，在瀕死的那一刻跟主任請(qǐng)假說上個(gè)廁所，然后用5分鐘時(shí)間跑回值班室，躺10分鐘起來，5分鐘再跑回主任身邊，已然滿血復(fù)活。
別問為啥這廁所上得有點(diǎn)久，問就是躥稀了，紙沒帶夠。
有人問要是值班室床位滿員了呢？
這一看就不像外科佬該問的，身為外科佬，你難道還沒練就天為被，地為床，麻將館里也能沖涼的本事嗎？
而且本人是不建議摸魚時(shí)睡值班室的，我們領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)表揚(yáng)某位新來的博士，就說：
“這小伙子，人不錯(cuò)，我從來都沒見他在值班室睡過覺！”
一度讓我懷疑他在值班室裝了攝像頭。
而我曾有一次躲在值班室上鋪摸魚，自以為領(lǐng)導(dǎo)們都在日理萬機(jī)絕不會(huì)發(fā)現(xiàn)我行蹤。
突然主任電話催我上手術(shù)，我一接電話，發(fā)現(xiàn)電話里主任的聲音就在我下鋪躺著，那場(chǎng)面就有些尷尬了……
比如我摸魚通常都會(huì)出現(xiàn)在所有人意想不到的地方，比如我有次實(shí)在找不著地補(bǔ)續(xù)命覺，情急之下把護(hù)士淋浴間的門鎖了，脫了手術(shù)衣鋪在地上，一覺睡醒，滿血復(fù)活。
所以身為外科佬，一定要杜絕各種驕氣、嬌氣、怨氣，你要時(shí)刻告訴自己，為了保命，你什么事都做得出來。
畢竟身體是1，有了1才有后面的0，才有房子車子票子妹子等等等等，身體垮了，一切皆為浮云。
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