【已解決】 什么情況下說明自己能游起來了、會(huì)游泳了？
最佳答案 2024-09-11 00:00
大家都看過魚的游動(dòng)（除外），尾巴一擺，就在水中向前滑去，自然舒展順暢。也就是說，沒有任何“忙亂”的樣子。游泳也是這樣的，真正會(huì)學(xué)會(huì)游泳了，就是有一種在水中“滑行”的感覺，任何游姿都是一樣的；這就是游泳技術(shù)動(dòng)作中的“漂行環(huán)節(jié)”。自己感覺到“漂行環(huán)節(jié)”很明顯，就說明自己“游起來了”。更直觀的感覺是，“漂行”時(shí)可以明顯感到“水從頭流到腳”；“游動(dòng)”時(shí)是“破水前行”，自然就會(huì)有“水從身體表面流動(dòng)”的感覺。相比初學(xué)游泳時(shí)，忙于動(dòng)作、稍一停頓就會(huì)下沉，身體總是在糾結(jié)在“浮、沉之間”，哪里會(huì)有“破水前行”的感覺呢？
從身體內(nèi)部的感覺看，“游起來了”時(shí)，身體是自然舒暢的，沒有“肢體的糾結(jié)”，沒有“氣息的阻滯”；思想不糾纏在動(dòng)作上，能體會(huì)到身體在水中的位置（高、低）、方向（直、曲），總之，人的狀態(tài)是輕松的、心情是愉悅的。對(duì)比初學(xué)時(shí)，吸不到氣憋的要死、怕淹死怕的要死、動(dòng)作糊里糊涂忙的要死，哪里有輕松的感覺了？
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