反應(yīng)肌肉收縮力大小的素質(zhì)是肌肉力量。肌肉力量是指肌肉或肌群在收縮時所能產(chǎn)生的最大力量,通常通過重量訓(xùn)練或力量測試來評估。肌肉力量是影響運動表現(xiàn)和日常活動能力的重要因素之一。
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