是的,曬太陽時會接觸到來自太陽的輻射。太陽輻射主要包括紫外線(UV)、可見光和紅外線。其中,紫外線對人體影響較大,分為UVA、UVB和UVC三種類型。UVC通常被地球大氣層吸收,而UVA和UVB會到達(dá)地表,對皮膚產(chǎn)生影響。適量的陽光有助于促進維生素D的合成,但過度暴露在紫外線下可能會導(dǎo)致皮膚損傷、曬傷,甚至增加皮膚癌的風(fēng)險。因此,適度地曬太陽并采取適當(dāng)?shù)姆雷o措施(如使用防曬霜、穿戴防護衣物)是很重要的。
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