【已解決】 乒乓球沒碰到球而失分的主要原因是什么？應該如何改進？
最佳答案 2025-01-06 00:00
沒碰到球而失分，可能是對方回球質量高，速度快、力量大、角度刁，自己來不及反應，被直接打穿了；也可能是被對手調動，打了空檔；還有可能是最低級的自己漏球，等等。
出現“來不及反應，被直接打穿了”的情況，沒有太好的辦法，對手降維打擊，多學習就是。
出現“被對手調動，打了空檔，摸不到球”的情況，說明自己沒把住臺，失了位，原因或是動作過大、太追求發力導致的還原過慢，或是預判不夠造成的。
改進措施：一是改進意識，認識到除了力量，好的旋轉、落點也是質量，而且是更合理的質量；二是在比賽過程中提醒自己用可控的力量打球，時時注意快速還原。
同時，比盲目發力重要一萬倍的是，注意提升自己的預判能力。
預判能力，并不神秘，跟拉球技術一樣，只要意識到、時時練，亦能提升。
還有最后一種，“自己漏球”的情況，不用多說，通過訓練減少就是。
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