10 【已解決】 膀胱憋到什么程度算憋尿？
最佳答案 2025-01-09 00:00
膀胱是個有彈性的器官不假，但別忽略了它是有一定容量的，比如：
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當膀胱尿量接近200ml時，會開始出現有尿意；
當尿量接近400ml時，就會有很強的排尿沖動，如果不及時排出就意味著憋尿開始了；
當尿液達到500～600ml時，控制排尿的肌肉就會因膨脹而變得松弛；
如果尿液已經有800ml左右，就達到了膀胱的“警戒值”，基本已經是憋不住了。
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生活中有些朋友可能因為工作或其他原因，有不得已而為之的長期憋尿習慣，但很多人卻不知道，憋尿其實會給身體帶來很大的危害，其中最后1個最讓人難以啟齒。
1. 睡不好
有一部分人喜歡在睡前大量喝水或睡前不上廁所，會導致夜間被尿憋醒而嚴重影響睡眠質量，建議成人睡前應避免大量飲水及睡前排尿！
2. 尿路感染
尿液不及時排出體外，大量細菌在尿路聚集，可能會引起泌尿道局部感染，出現排尿障礙。女性尤為明顯，由于女性尿道短，又與陰道鄰近，憋尿時更易受污染而出現尿路感染。
3. 膀胱炎
憋尿時膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力減弱，容易感染細菌造成急性膀胱炎。
4. 腎盂腎炎或腎結石
膀胱內儲存的尿液過多，壓力升高，可能會導致尿液逆流回輸尿管和腎盂，容易引發腎盂腎炎；尿液中的草酸鈣等物質沉淀，也有形成結石的可能。
5. X功能障礙
憋尿是前列腺炎的主要誘因之一，而前列腺本身又可以激發X沖動和X興奮，長期憋尿會造成男性X功能障礙，而女性如果長期憋尿，嚴重時亦會引起同房時疼痛等。
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妙手回春
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