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　　恐怕大多數父母經常使用的贊揚詞是“你真棒”。即使你不厭倦說話，孩子也厭倦了聽，在他聽來，這樣的贊美根本不是贊美。父母似乎真的應該更新他們的贊美技巧！

　　1、看看孩子們背后的努力

　　為了達到激勵孩子的目的，真正做到“夸具體”、“夸努力”，父母應該首先了解孩子做事的整個過程。有時你可以親眼看到孩子的良好意圖和努力。當你總結孩子的成績時，你不妨詳細描述你的所見所聞。

例如，孩子寫完作文后，你可以說：“文章的開頭很好，你不容易想出這樣的開頭；中間的描述可以感覺到你仔細觀察過。結尾的一句話也很精彩，用它來點題很合適……”這樣，如果你把孩子在作文上的辛苦一一說出來，快樂自信的笑容馬上就會溢出孩子的臉。

　　如果你沒有親眼看到孩子的努力也沒關系。你可以讓你的孩子通過提問來說出努力的過程。適當的評論也可以給孩子一個有益的贊美，而不會失去時間。

　　2、好話不嫌“啰唆”

　　仔細分析，父母對表揚的態度真的很隨意，甚至有點心不在焉，張開嘴。當孩子表現良好時，父母的第一反應是“你真棒”，看上去既省事又符合鼓勵為主的教育精神。其實這樣的表揚多了，對孩子毫無意義。

　　所以當你知道的時候“夸具體”原則上，很多家長開始難以適應，不知道除此之外還能說什么。教你一招很簡單——好話不嫌“啰唆”，看看上面有益的表揚語，哪個句子不比較“你真棒”啰唆？這意味著用更多的話來描述孩子的努力，結果自然會引起孩子的共鳴，達到贊美的目的。

　　3、用表揚來打“預防針”

　　贊美不僅僅是事后對孩子的肯定。有時候，當你看到孩子可能對某些事情有抵觸時，你可以提前表揚孩子，用表揚打預防針，這可能是意想不到的“療效”。

　　演員宋丹丹在新書《幸福深處》中有這樣一段話：有一次兒子巴圖生病了，我對小阿姨說：“我發現巴圖不同于其他孩子。其他孩子吃藥時哭，但他從不哭。他不怕吃藥。他和其他孩子真的不一樣。”然后我把中藥端給他。他捧著碗，紅紅的小臉一副緊張的表情，閉上眼睛，一口氣喝下了藥。我們都贊不絕口。從那以后，他就不怕藥有多苦了。

　　表揚孩子不忘三個原則：

　　1、贊美可以更具體

　　“寶寶真棒”，這樣的表揚對父母來說真的很熟悉。在父母眼里，孩子成長的每一個細節都值得驚嘆和贊美——嬰兒會笑，嬰兒會翻身，嬰兒會跳，嬰兒會說話……正是在這種不斷的驚喜中，父母習慣于對孩子說話“真棒！”、“真好！”這樣的評價，甚至是一句溫柔的話“啊”都充滿了欣賞的語氣。

　　父母隨便表揚，可能不知道會帶來什么負面影響，直到有一天，發現孩子變得害怕失敗，無法忍受一點挫折……

　　總是表揚孩子，比如你很棒，會讓孩子不知所措。也許孩子只吃了一頓飯，母親高興地說“好孩子，你真棒”，不如告訴他“謝謝你幫媽媽端飯。媽媽很高興”。有針對性的具體表揚會讓孩子更容易理解，知道以后該怎么做，該怎么努力。

　　2、贊美努力而不是聰明

　　“你真聰明！”——另一個家長常用的評論。如果父母利用孩子的每一個進步“聰明”要定義，結果只能讓孩子覺得好成績等同于聰明。一方面，他會變得“自負”而非“自信”，另一方面，他們會避免挑戰，因為他們不想有與智力不符的結果。

　　美國的研究人員讓幼兒園的孩子解決了一些問題，然后對一半的孩子說：“答對了8個問題，你很聰明。”對另一半說：“正確回答8個問題，你很努力。” 然后給他們兩個任務選擇:一個是可能會犯一些錯誤，但最終能學到新東西的任務；另一個是肯定能做得很好。結果，三分之二的被夸聰明的孩子選擇了容易完成的；90%的被夸努力的孩子選擇了具有挑戰性的任務。

　　3、夸“事”不夸“人”

　　“好寶寶”這是典型的“夸人格”，父母會無意中把它掛在嘴邊。但是“好”這是一個非常虛無的概念，如果孩子總是被扣上這么大的帽子，那對他來說就是一種壓力。

　　成年人也是如此。當領導不斷表揚你時，他們一開始會沾沾自喜，但慢慢地，他們會感到壓力，甚至不想做得完美，以獲得喘息的機會。假如父母總是稱贊他們“言過其實”，孩子們也會有壓力，覺得自己不配得到這樣的贊揚。他們會怎么做？也就是說，當你剛剛贊美他的時候，他會做一些讓你頭疼的事情來表達“真誠”。