1 【已解決】 冬季孩子不生病 我有看家4法子
最佳答案 2023-03-24 02:00
冬季，孩子經(jīng)常會"中招"生病，其實，致使孩子生病的理由非常簡單，往往就是因氣溫驟降受寒，或是由于吃太多消化不良導(dǎo)致積食等常見問題。家長們應(yīng)多多關(guān)注生活中的每一個細節(jié)，避免讓孩子"中招"！
為啥疾病總是來找你的孩子？
客觀因素：孩子自身免疫力差，容易受疾病侵襲。
環(huán)境因素：霧霾天氣容易造成兒童呼吸系統(tǒng)疾病。
偶發(fā)性因素：傷口感染、幼兒園小朋友互相傳染。
主觀因素：家長對兒童疾病的認(rèn)知情況不到位。
冬季不“中招” 我有看家4法子
父母最擔(dān)心孩子的身體健康，而眾多的生病"理由"讓孩子易受疾病侵襲，兒童該通過何種方式提高免疫力防止疾病侵入呢？
1、防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵
室內(nèi)外溫差較大，家長應(yīng)該特別注意孩子在室內(nèi)玩樂出汗很多時，一定要等到汗消得差不多時再出門，切忌受涼感冒。
2、均衡飲食提高免疫力
多吃有利于增強免疫力的食物，如牛奶、蛋類、豆制品，提高身體的免疫機能，改善身體免疫力，增強抗病能力。
3、及時增減衣物不感冒
家長切忌過份緊張給孩子"捂太多"，小兒屬純陽之體，當(dāng)毛孔常處于打開的狀態(tài)，風(fēng)寒更易乘虛入侵。
4、勤運動，多曬太陽
陽光有利于鈣的吸收，也可以促進全身的血液循環(huán)，使機體抵制外界的冷空氣突襲，并增強體溫調(diào)節(jié)功能，不易感冒。
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