心理治療與藥物治療一樣是治療心境障礙的重要手段之一。心理治療可以幫助患者更好地理解和管理自己的情緒,提高應(yīng)對(duì)壓力和困難的能力。
認(rèn)知行為療法是治療心境障礙最常用的心理治療方法之一。該療法主要是幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的消極思想和行為,并通過(guò)改變這些思想和行為來(lái)緩解癥狀。另外,人際關(guān)系治療、支持性治療等也都是常見(jiàn)的心理治療方法,用于幫助患者建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)和融入社會(huì)。
心理治療需要持續(xù)地與專(zhuān)業(yè)醫(yī)生密切配合,治療進(jìn)程需要根據(jù)患者實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,以便在盡可能短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳治療效果。