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文化教育，便是應(yīng)用正確的方式，有意識(shí)的運(yùn)用或是構(gòu)建一些情景，讓孩子能在成長(zhǎng)過程中有一些針對(duì)挫敗的感受，培養(yǎng)孩子意志品質(zhì)，提升她們對(duì)環(huán)境適應(yīng)力與對(duì)挫敗的承受力。

之前孩子的成長(zhǎng)在沒有任何激勵(lì)的環(huán)境中，造成孩子欠缺應(yīng)該有的信心。當(dāng)大家意識(shí)到稱贊針對(duì)孩子的重要性后，我的孩子又一天到晚被我最棒、我能行那樣的話語(yǔ)環(huán)繞著，讓年幼的小孩覺得自己無人能敵，并沒有人認(rèn)為自身棒。實(shí)際上，過多的信心反倒成了自傲。

假如小孩不親身經(jīng)歷一些小的挫敗，未來很有可能不敢面對(duì)人生當(dāng)中挫敗，越來越敏感且不堪一擊。可是此外，父母?jìng)冞€擔(dān)心一個(gè)問題，便是挫折教育會(huì)挫敗小孩的信心嗎，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有不良影響嗎？

實(shí)際上，挫折教育就像媽媽燒一道菜式，主要材料、火鍋配菜和調(diào)料都會(huì)選擇適當(dāng)、份量適合得話，就可以讓孩子開心又身心健康。恰當(dāng)適當(dāng)?shù)拇煺劢逃瓤梢怨膭?lì)孩子健康向上的人格特質(zhì)，還能夠讓孩子感受到擊敗困難和挫折的快樂，增強(qiáng)自信心。

一道營(yíng)養(yǎng)均衡的挫敗食譜

主要材料：挫敗感受

挫折教育這個(gè)菜的主要材料便是有意識(shí)的給小孩制造一些艱難，讓孩子們感受挫敗的體驗(yàn)。挫敗的感受小孩不一定會(huì)喜愛，但是如同小孩不最愛吃的許多有營(yíng)養(yǎng)蔬菜水果一樣，大家還是想盡一切辦法讓她們?cè)囈幌隆?/p>

＊作法：

1. 讓孩子有一個(gè)心理建設(shè)的一個(gè)過程

在日常生活當(dāng)中，家長(zhǎng)應(yīng)在潛移默化中讓孩子們間接的接觸和認(rèn)知挫敗，讓孩子對(duì)挫敗有一個(gè)品牌形象實(shí)際的認(rèn)知。例如，你能陪著孩子一起看看《獅子王》，給孩子講講《湯姆歷險(xiǎn)記》那樣小故事，可以使用浮夸的語(yǔ)調(diào)來表示故事里主角碰到的痛苦，同時(shí)還要引導(dǎo)孩子向故事里的主角學(xué)習(xí)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)培訓(xùn)他的英勇。這種虛似而生動(dòng)形象的挫敗方法可以讓孩子對(duì)挫敗有大體的了解，讓孩子們掌握日常生活中有很多瓶頸問題，應(yīng)對(duì)他們不可以怯懦，要勇敢的去面對(duì)，才能獲得那一份成功的滋味。從故事里感受困難和挫折，能給孩子一個(gè)很好的心理建設(shè)全過程，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子一起走哦。

2.讓孩子從日常生活感受挫敗

小孩系不太好鞋繩，父母幫；孩子跟小伙伴產(chǎn)生矛盾，爺奶護(hù)；孩子跟表哥表姐搶禮品，一群人關(guān)照。設(shè)想，這樣一個(gè)事事如意的小孩，可能一輩子都是那么順意嗎？假如，作為父母的那你也曾做過這種助手，那樣趕緊撤出這種助手團(tuán)隊(duì)吧。由于，才能夠讓您的孩子在以后的人生的道路上可免于四處碰壁。

讓他自己綁鞋帶，在一開始可能是一個(gè)莫大的艱難，可是讓他自己一個(gè)人面對(duì)這一艱難，就會(huì)試著自身思索解決問題的辦法，品味失敗之后，想要再別的辦法，最終處理問題。當(dāng)自己高興地把腳丫伸出來給你顯擺他本人系好一點(diǎn)的鞋繩時(shí)，想來這一份快樂與信心是別的東西所無法代替的。

3. 小小的為難一下你的小孩

除了一些自然艱難情景，父母有時(shí)還應(yīng)該刻意的為難一下小孩，為此提高數(shù)學(xué)對(duì)困難的承受力。對(duì)于孩子的一些規(guī)定，大人不要馬上就答應(yīng)，反而是認(rèn)知失調(diào)，這一過程能讓孩子懂得等候和忍受，進(jìn)而了解什么事情都是難能可貴的。在和小孩共處或游戲的時(shí)候，設(shè)置一些小艱難，不必隨處順?biāo)南敕ǎ尯⒆觽兓靖惺苋伺c人之間也會(huì)存在磨擦，在人際交往方面會(huì)出現(xiàn)出乎意料問題和挫敗。

調(diào)料：挫敗水平

眾所周知要燒出一盤好吃的菜，除開新鮮原材料外，做菜后的調(diào)味品也非常重要，它能夠把東西越來越豐富多彩，還可以讓菜越來越咽不下。挫折教育究竟對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成什么樣的危害，是促進(jìn)小孩不斷前進(jìn)，或是挫敗小孩的信心，重點(diǎn)在于這一調(diào)味品的使用量，其實(shí)就是挫折教育度的把握。

＊ 作法：

高度重視，不壓力

較好的挫折教育務(wù)必是建立在適當(dāng)?shù)氖芙逃潭纫陨稀Ｔ趯?duì)他們進(jìn)行挫折教育時(shí)，理應(yīng)考慮到兩個(gè)方面——小孩的年紀(jì)與他的承受力。每個(gè)年齡層的孩子經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平都不一樣。此外，每一個(gè)孩子因?yàn)樾郧椤h(huán)境中的不一樣，對(duì)困難的心理承受力也是不一樣的。一些孩子就會(huì)特別敏感，或是對(duì)某一等方面的承受力比較差，家長(zhǎng)也不應(yīng)該一味地為了能培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)犧牲了孩子的快樂和健康。因?yàn)榇煺劢逃^多而造成孩子造成不自信的事例數(shù)不勝數(shù)。

小編是一個(gè)人體比較差的小孩，父親為了能鍛練他，經(jīng)常想要他跑1000米，這會(huì)對(duì)一個(gè)6歲且體質(zhì)較弱孩子來說，真的是一個(gè)不合理規(guī)定。小編經(jīng)常溜了300米就上氣不接下氣、臉色慘白，他爸還需要嚴(yán)肅地批評(píng)他，長(zhǎng)此以往，小編人體不見健壯，性情卻變得特別內(nèi)向，私下還出現(xiàn)了一些攻擊性個(gè)人行為，例如砸家里物品等。

實(shí)際上，如同做菜時(shí)不要把一罐東臺(tái)倒入一樣，過度嚴(yán)苛和頻繁地挫折教育非但沒有能幫到小編，反倒使他更為孱弱和內(nèi)向，才用到砸東西那樣的不當(dāng)方法來宣泄自已的消極情緒。

家長(zhǎng)在孩子挫折教育時(shí)要掌握適度性，不必給孩子設(shè)定不可能完成的任務(wù)。

火鍋配菜：激勵(lì)和楷模

僅用主要材料和調(diào)味品燒出來菜，讓人覺得少了一些哪些，如搭配一些科學(xué)合理的火鍋配菜，不但顏色豐富，營(yíng)養(yǎng)成分也更全面平衡了。激勵(lì)和榜樣的作用，便是挫折教育中不可缺少的火鍋配菜。

＊作法：

自己為小孩做楷模

小孩的思路很形象化，周邊的人與事對(duì)孩子的成長(zhǎng)有深遠(yuǎn)的影響。在挫折教育中，家長(zhǎng)們的功效至關(guān)重要，因而父母首先就是要言傳身教。如果你自身面對(duì)困境時(shí)，就需要坦然看待，讓孩子懂得你面對(duì)挫折的決心和頑強(qiáng)的意志。不妨在孩子面前說一些給自己打氣得話，不要小看這幾句鼓勵(lì)自己哦，小孩從我的身上學(xué)到了鼓勵(lì)自己和積極的態(tài)度。