米線富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等多種營養成分。其中,碳水化合物是米線的主要成分,可以提供人體所需的能量;蛋白質含量也比較豐富,可以幫助增強機體的免疫力和修復組織;同時,米線還含有多種維生素和微量元素,如B族維生素、鐵、鋅、鈣等,對促進新陳代謝、增強體力、提高免疫力等方面都有一定的作用。因此,適量食用米線可以滿足身體的各種需要,但也需要注意搭配其他食物,保證膳食均衡。
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