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1.撫摩胎教

這一階段，因?yàn)樘河|感作用慢慢生長(zhǎng)發(fā)育下去，因而，觸碰胎兒方法進(jìn)行胎教是十分必要的。

操作步驟：孕媽媽平臥躺在床上，頭頂部不必抬高，身體放松，雙手捧住胎兒，從上向下、從左往右不斷撫摩10次，隨后用食指和中指輕輕地?fù)崮μ海粲袑殞毺?dòng)，即在寶寶胎動(dòng)處輕輕拍打。需要注意胎兒的化學(xué)反應(yīng)類型和反應(yīng)速率。假如胎兒對(duì)撫摩、促進(jìn)刺激不開(kāi)心，便會(huì)用勁擺脫或是蹬腳。這時(shí)候應(yīng)立刻終止撫摩。假如胎兒遭受撫摩后，過(guò)一會(huì)兒才以輕輕地腸蠕動(dòng)的形式采取行動(dòng)，這樣的事情還可以繼續(xù)撫摩，一直持續(xù)十分鐘后再終止撫摩。

進(jìn)行胎兒撫摩的理想時(shí)間就是每天黃昏，因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶胎動(dòng)更為經(jīng)常與活躍性。撫摩時(shí)如無(wú)不良反應(yīng)可增加到每天早晚1次。對(duì)初期子宮收縮的孕媽，不能用觸碰姿勢(shì)。

留意：在開(kāi)展撫摩的過(guò)程當(dāng)中如相互配合語(yǔ)言表達(dá)剪輯音樂(lè)刺激可以獲得更好效果。

此外，懷孕第5個(gè)月時(shí)還可以開(kāi)展觸壓拍打法。

操作步驟：在產(chǎn)婦腹腔先觸到胎兒的肢體，然后輕按胎兒的肢體，對(duì)于此事胎兒會(huì)立刻縮回去肢體或活動(dòng)肢體。這樣可根據(jù)觸壓或敲打胎兒的肢體同胎兒玩樂(lè)，刺激性胎兒主題活動(dòng);讓胎兒在宮腔內(nèi)散散步、 做體操運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，可讓胎兒構(gòu)建起條件刺激，同時(shí)加強(qiáng)肢體肌肉力量。臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，通過(guò)觸壓、敲打肢體鍛煉的胎兒，出生之后肢體肌肉組織強(qiáng)健有力，仰頭、翻盤、坐、爬走等新動(dòng)作均先于一般寶寶。

撫摩胎教提升胎兒肢體主題活動(dòng)，是一種高效的胎教方式。當(dāng)胎兒蹬腳躁動(dòng)不安時(shí)，要暫時(shí)停止練習(xí)，以防出現(xiàn)意外。

2.歌曲胎教

音樂(lè)是愛(ài)情的、心靈深處的語(yǔ)言表達(dá)，它可以讓人伸開(kāi)理想化的羽翼，伴隨著旋律優(yōu)美，展翅翱翔在開(kāi)闊天空。

歌曲還能促進(jìn)小孩各個(gè)方面的健全。不同類型的曲子針對(duì)熏陶小孩的品性起到不一樣的功效。如莫扎特的復(fù)調(diào)音樂(lè)能促進(jìn)學(xué)生靜謐、平穩(wěn);圓舞曲促進(jìn)學(xué)生輕快、樂(lè)觀;奏鳴曲激發(fā)孩子激情、豪放等。

歌曲胎教，應(yīng)選用在胎兒醒來(lái)時(shí)，既有寶寶胎動(dòng)的階段開(kāi)展，還可以固定于睡前。播放設(shè)施及播放視頻方式可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)自己挑選曲子。

胎兒有聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，但是畢竟不可以唱。母親還能為胎兒選唱些音樂(lè)，最先應(yīng)取些空靈抒情的歌曲或曲，唱歌的聲音要心情愉快，用母親的心，唱給胎兒聽(tīng)，以達(dá)到心底的產(chǎn)生共鳴。

必須堅(jiān)持給胎兒放曲子，每日放l～2次，多放點(diǎn)些空靈開(kāi)朗、溫和輕緩的鋼琴曲，每一次放15～20min，用唯美優(yōu)美的音樂(lè)刺激性胎兒的聽(tīng)覺(jué)感受器，使之獲得練習(xí)。與此同時(shí)，也要用胎教錄音帶選用小型胎兒無(wú)線擴(kuò)音器，置放到胎兒頭位的相 應(yīng)位置，將動(dòng)人的歌曲持續(xù)不斷的運(yùn)輸給胎兒。

歌曲對(duì)于孩子的作用是無(wú)法估量。應(yīng)該從胎兒仍在母親的子宮里面便開(kāi)始練習(xí)。理應(yīng)見(jiàn)到胎兒是一個(gè)年輕的生命，不單單是只需為他給予充足的營(yíng)養(yǎng)就行了，因?yàn)樗龑?duì)外界一些危害十分比較敏感，這種來(lái)源于外部的危害決定了他出生之后狀態(tài)。

3.召喚胎教

胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能構(gòu)建的情況下，這時(shí)的胎兒就能聽(tīng)到外部的聲音了，因而父母能夠進(jìn)行召喚胎教了，時(shí)時(shí)刻刻還記得，你一直在講話，還有一個(gè)小生命在傾聽(tīng)，因此說(shuō)話的時(shí)候要語(yǔ)氣柔和，充斥著愛(ài)情，防止講一些對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不好的言語(yǔ)。

此外，說(shuō)話的時(shí)候還需要同寶寶開(kāi)展搭訕，和胎兒搭訕是十分重要的，能夠讓寶寶有一種平靜感，對(duì)孩子出生后提升母與子、父與子間的覺(jué)得極其有利。

可提前為胎兒起一個(gè)名字，孕婦可隨時(shí)地召喚他，與胎兒說(shuō)一些日常語(yǔ)言表達(dá)，如你好呀，小貝貝、大家睡覺(jué)吧，小貝貝。父親能夠?qū)μ赫f(shuō)：樂(lè)樂(lè)，爸爸回來(lái)了。假如胎兒主題活動(dòng)猛烈，母親承受不住時(shí)，爸爸就用手輕輕地?fù)崮掀鸥骨唬贿厯崦海贿吅退f(shuō)話如此等等。

4.語(yǔ)言表達(dá)胎教

執(zhí)行語(yǔ)言表達(dá)胎教。只需適宜胎兒發(fā)展活動(dòng)的主題都能夠選用，能是倡導(dǎo)英勇、理想化、幸福快樂(lè)、愛(ài)的等。

在為胎兒說(shuō)故事情況下。一定要注意把感情付出于小故事的橋段中來(lái)，根據(jù)語(yǔ)調(diào)音調(diào)的改變使胎兒掌握故事如何進(jìn)行的，一切所有喜怒哀樂(lè)也將根據(jù)富有感染力的音調(diào)傳達(dá)給胎兒。并且，不單單是誦讀，對(duì)這種語(yǔ)言表達(dá)要根據(jù)你的五官讓它具象化，便于更全面地傳達(dá)給胎兒，由于胎兒對(duì)于你的語(yǔ)言表達(dá)并不是去感覺(jué)反而是動(dòng)腦來(lái)接納的。簡(jiǎn)單和沒(méi)什么生氣的聲音是不可以勾起胎兒的體驗(yàn)的。

5.陽(yáng)光照射胎教

懷孕第5個(gè)月，胎兒對(duì)光源早已特別敏感，可以從胎兒覺(jué)醒時(shí)開(kāi)展視功能練習(xí)。視覺(jué)效果在緩緩地生長(zhǎng)發(fā)育，有了一定的作用。

訓(xùn)練法：可以用一號(hào)電池手電，放在母親腹腔，一閃一滅開(kāi)展光源直射，每日3次，每一次30秒左右，開(kāi)展視功能訓(xùn)練以促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育，提高視覺(jué)效果范疇，并且有利于加強(qiáng)白天黑夜周期時(shí)間和推動(dòng)動(dòng)作行為的高速發(fā)展。每一次直射時(shí)要記錄下來(lái)胎兒反應(yīng)。

留意：執(zhí)行陽(yáng)光照射胎教時(shí)，切用強(qiáng)光照，最好也不要直射時(shí)間太長(zhǎng)。

6.心態(tài)胎教

到孕期第5個(gè)月，胎兒已具備聽(tīng)能力了，盡管胎兒還聽(tīng)不懂話的實(shí)際含意，但是通過(guò)音調(diào)的高低，胎兒還可以比較敏感地認(rèn)知母親的情緒。

性生活不但能確認(rèn)和老公的情，使母親有穩(wěn)定的好心情，并且胎兒的心情也非常好;因?yàn)樘涸谶@個(gè)階段具備英語(yǔ)聽(tīng)力，因此，有些人擔(dān)憂性生活的情況被胎兒聽(tīng)到，實(shí)際上，這也是自相矛盾。有些女性在得知懷孕后，便可緊張到對(duì)性生活采用謹(jǐn)慎的心態(tài)，這類精神層面的煩躁不安會(huì)傳遞給胎兒的。

胎兒要在可以感受到母親情緒度過(guò)每一天的，他拒絕不了不良心態(tài)，也不要讓你喜歡的心態(tài)留有，只能靠媽媽的選擇。因此，準(zhǔn)媽媽就需要考慮胎兒的體驗(yàn)，對(duì)胎兒自始至終充滿愛(ài)，自始至終擁有一份平和的心情，消極的情緒能給胎兒產(chǎn)生優(yōu)良刺激，使胎兒更健康發(fā)育、發(fā)展。

7.自然環(huán)境胎教

妊娠過(guò)程中胎兒能不能正常的成長(zhǎng)發(fā)育，除了與父母的基因、創(chuàng)造提前準(zhǔn)備、營(yíng)養(yǎng)成分有一定關(guān)系外，還和孕媽在妊娠期的里外自然環(huán)境擁有密切的關(guān)系。但考慮到在這里只談細(xì)胞外液胎教，因此，為了確保胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育，母親這時(shí)應(yīng)當(dāng)避免一些有害物造成的傷害，如射線、化學(xué)藥品、化肥等，以防止機(jī)體內(nèi)環(huán)境發(fā)生異常轉(zhuǎn)變，使胎兒不可或缺的細(xì)胞外液受到破壞;體弱多病生病的孕媽媽需及時(shí)醫(yī)治病癥，以保證身心健康，給胎兒提供一個(gè)良好的創(chuàng)造苗床;為了保證寂靜的宮腔內(nèi)自然環(huán)境，需要注意科學(xué)合理的夫妻生活，留意夫妻生活要適當(dāng)，并且還要注意個(gè)人衛(wèi)生，操作要柔和，男性生殖器官不必插進(jìn)過(guò)深，不必?cái)D壓孕媽媽的腹腔，以防止流產(chǎn)。

胎教是一項(xiàng)母親與父親一起進(jìn)行工作，母親充斥著濃濃的愛(ài)意響聲對(duì)胎兒具有一種奇妙的撫慰功效，有益于胎兒發(fā)育，而父親深沉厚重的聲響很容易被胎兒所認(rèn)可，因此，為了能孩子健康、聰慧，父母要共同奮斗，積極主動(dòng)地同胎兒開(kāi)展交流和溝通。

從妊娠中期逐漸，是胎教的重要階段，胎兒的各類人體器官都已生長(zhǎng)發(fā)育得相對(duì)完善，因此此期要從多方面對(duì)胎兒開(kāi)展胎教練習(xí)。

友情提示：歌曲優(yōu)美律動(dòng)，是父母與胎兒中間有別于語(yǔ)言溝通的窗口，會(huì)被胎兒所體會(huì)，是彼此增進(jìn)感情的絕佳安全通道。孕婦能對(duì)胎兒講每日耳熟能詳?shù)氖拢材芙o胎兒誦讀一些筆風(fēng)清爽優(yōu)美的文章和詩(shī)文，還可以說(shuō)故事。響聲要親近、溫和、明亮，尤其是說(shuō)故事的時(shí)候應(yīng)該滔滔不絕些。