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孕媽媽的假期是什么模樣呢？如果你可以保持愉悅的心情，那樣寶寶也會(huì)很健康平安喲！

清晨問好。

早晨，一縷陽光照躺在床上，柔柔的地，舒服死了。新的一天來啦，真棒！自打懷了寶寶，我每天那樣向往著新一天的來臨。閉上眼，拿手輕輕地?fù)崦∑鸶共?，開始和寶寶開展心與心的溝通交流。從四個(gè)多月的第一次寶寶胎動(dòng)逐漸，我每天早上都和寶寶做著冥想訓(xùn)練式溝通交流。

我幻想著寶寶就在我的懷里，內(nèi)心靜靜地呼喊著寶寶的名稱。母子連心確實(shí)是很奇妙的覺得，如果你那樣在心中呼喊她時(shí)，她就會(huì)像一個(gè)剛睡醒的小孩，伸伸懶腰，與你問好！獲得寶寶的回復(fù)以后，我才會(huì)用開心快樂的響聲對寶寶說：寶寶，起床，新的一天開始了，來，和母親一起加油吧！

早上起床后

我能開啟收錄機(jī)，里邊有專門的胎教歌曲：鋼琴曲子、童謠、古詩詞等。我一邊洗臉一邊傾聽，有時(shí)候索性跟著一起唱。

道路上的溝通

健身運(yùn)動(dòng)可以使孕媽媽吸進(jìn)大量的新鮮空氣，加快身體內(nèi)垃圾的排出來，能有效改善孕期不適感反映，對寶寶大有益處。上班途中，都是我與寶寶溝通的時(shí)長，感覺就像是和寶寶一起逛街，沿路有什么建筑，什么風(fēng)景，遇到了什么樣的人和事兒，出現(xiàn)了什么有趣的場景，我都要一一地說給寶寶聽，這時(shí)候的寶寶可瞬間靜了，一定是豎起耳朵在聽我說講訴呢。

寶寶也一定很想來到這個(gè)世界，親眼目睹看一下這個(gè)彩色的世界吧！ 有張有弛的生活狀態(tài) 因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容的主要原因，有時(shí)也會(huì)較為繁忙，我不愿意由于自己懷孕逐漸變得懶散，更不愿意成為一個(gè)獨(dú)特人，因此，我經(jīng)常會(huì)以更高昂的熱情、更為用心的心態(tài)來看待我工作。我堅(jiān)信，我朝氣蓬勃、樂觀的心態(tài)一定能夠感柒肚子里寶貝。清閑的時(shí)候，我能與有工作經(jīng)驗(yàn)的寶媽一起討論懷孕體會(huì)，討論孕期知識(shí)。

很多人都認(rèn)為：好心情針對胎寶寶的危害是很大的。平靜是最佳的胎教。我一改原先有一些心浮氣躁的個(gè)性，要保持不驕不躁，不郁不怒，心情愉快精神狀態(tài)，以積極的態(tài)度來度過每一天。 三人世界的美好時(shí)光 下班之后的時(shí)間也，屬于我們?nèi)耸澜纭殞毜陌职謺?huì)向大家報(bào)告一天的工作，嘿嘿，母親自然無需通報(bào)了，由于寶寶就是一個(gè)尾巴，隨時(shí)隨地跟隨啊！

寶寶最愿意做的游戲便是點(diǎn)肚子的游戲。在床上，用手緩緩的點(diǎn)一下肚子，寶寶就會(huì)積極回應(yīng)。你點(diǎn)至哪里，她就會(huì)跟到哪去，十分有趣。給寶寶說故事、讀童話故事是我們每天晚上的活動(dòng)之一。寶寶好像對爸爸雄渾、低沉的聲音反映更加積極主動(dòng)，并且這個(gè)工作中就讓爸爸來實(shí)現(xiàn)了。 我胎教核心理念便是開心。把快樂傳遞給寶寶，用開心去影響寶寶，這就是我的胎教方法。我也在開心當(dāng)中盼望著，寶寶會(huì)是一個(gè)身體健康且快樂著得人！