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胎教就是我們從古代就傳承下來的一個專業術語，純粹從字面意思了解胎教便是對胎兒開展兒童早期教育，這是一個錯誤觀念，由于胎兒在媽媽的肚子里邊只是有一個基本覺得，例如在四個月時胎兒對涼的刺激性會有一些反映，在五個月時對濕熱會有一些反映，在六個月時胎兒的聽覺和聽覺逐漸基本創建，在七個月的時候就有聽覺。因為胎兒在母親內特定自然環境限定，因而不太可能具有自學能力，因此對胎兒加強教育說法是有誤的。胎教本質上是在胎兒生長發育過程中對胎兒開展營養成分推動和環境促進，推動胎兒人的大腦能夠更好地生長發育，促使胎兒出生之后打下一個良好的人的大腦基本。

輕撫胎教——別嚇到孩子

胎兒在4個月時，已經逐漸形成了觸感，在8個月時，胎兒的骨骼發育基本上就成形了，此刻，胎兒能夠依自己的意愿活動筋骨，也逐漸對外界響聲、姿勢擁有反映，母親摸著腹部能夠感受到寶寶的身體，也能夠感受到小孩動作和情感。

孕媽媽該做點什么？

1、做輕撫胎教，要記住小孩的每一個位置在什么地方。

孕媽媽能夠在床上，把兩只腿曲下去，就能在腹腔漸漸地輕撫。假如觸到圓溜溜、硬邦邦的位置，便是胎兒頭部，假如觸到一塊大大塊位置，便是胎兒的后背，假如觸到高低不平的，便是手和腳。

2、做胎教時，應當輕輕地撫摸，再一邊跟胎兒講話：寶寶你好乖，給母親輕撫一下。

的時間也需要把握，一次大約在10分鐘就可以。

無論正在做哪一種胎教，胎兒都會有反映，或開心、或不滿意。小寶寶開心的時候，他會有規律性地很輕輕地運動，假如不滿意，便會沒有規律性地顫動，此刻，母親就去找查驗胎教方式正確與否了，并及時糾正來。

不該干什么？

一位孕媽媽在輕撫時，就高興地告知大夫說：看，我觸到孩子的腳了，還能夠拎起來呢。專家指出說，雖然能觸到小孩的各部位了，可準家長們別猛地把孩子手和腳捏緊，很容易讓胎兒受驚嚇，影響長高。

假如胎兒不動，估計就是處在休眠狀態，千萬不要為了胎教，敲打肚子，將孩子弄醒。

自然環境胎教——給胎兒一個無害生活環境

1~4月是胎兒的高效發展期，這一的時間內，神經和循環都已經開始發展，雙眼、耳朵里面、消化道、肺等器官逐漸產生，那也是胎兒手和腳生長發育的重要階段。

權威專家以前遇見過一位產下畸型寶寶的家長，當寶寶生下來后，父母覺得奇怪，懷孕早期，一切好像都是正常的，并沒有感冒低燒，都沒有亂吃藥，怎么會這樣？權威專家再一仔細詢問：你生活的地方有什么問題嗎？例如接觸化肥嗎？這位媽媽才回憶起，在孕初期，她到探親訪友，就在那以前儲放化肥的屋里住過一段時間。

孕媽媽該做點什么？

1、胎教的基礎是營養成分，其次好的環境，不可以在有毒有害物質的生活環境內日常生活。實際上，在孕期，孕媽媽都需要盡量繞開各種各樣環境污染，例如二手煙、汽車排放的廢氣等。

2、需要注意營養搭配，依照病人的叮囑加上各種各樣營養成分，現磨咖啡、可口可樂這種刺激的食物盡量少吃。

心態胎教——不良心態會影響到胎兒

懷孕的時候，千萬別把不良情緒發送給肚子里的寶寶。例如孕媽媽在心情低落時，人體會分泌不太好的生長激素，危害胎兒的神經系統發育和蛋白質吸收。因此，準媽媽要學會平穩自己的心情，就是最好的胎教。

孕媽媽該做點什么？

1、多想要寶寶帶來的好處，常和老公一起分享懷孕開心?；蛘呖梢栽O計方案一下將來的小寶寶，雙眼像誰？鼻子像誰？五官長得怎么樣？假如懷孕期，有持續2周情緒不佳情況，最好是區看一下心里醫生。

2、為造就舒服安穩的子宮內自然環境，會增加睡覺時間。假如孕媽媽會失眠癥，在睡覺之前能夠泡一泡溫開水腳，喝一杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，實際效果相當不錯。

3、大約在5個月時，胎兒對母親的情緒會有反映。因此孕媽媽要保持良好情緒。當不開心的時候，必須分散注意力。

例如每天做冥想訓練，不難想象藍天白云草地，山青水秀。還能夠欣賞一下自己喜歡的作品，聽一聽喜歡的歌曲，逐漸跟胎兒開展心理上的溝通交流。

還可以做深吸氣。怎么樣的深吸氣才有效呢？挺胸收腹，做呼吸的前提下提肛運動縮腹，深吸氣一定要緩深一點，這種深吸氣才有用。能夠每天都要做2~3次，每次15分鐘。

但是得防止看恐怖暴力的電影電視連續劇。

歌曲胎教——不看重歌曲重時長

在5個月以前，胎兒只有認知輕微震動，還聽不上一切響聲。到5個月時，胎兒的聽覺現在開始生長發育，在6個月時，胎兒的聽覺慢慢比較發達，能夠辨別媽媽的聲音和周邊的響聲。

孕媽媽該做點什么？

1、孩子在肚子里，睡眠時間多，理智的時間不多。第一次就做5min，之后漸漸地提升，最多也只有增至10~15min，時間從每日1次，每星期2次，增至每星期做4次，每天都要做3次。

聲頻的次數和抗壓強度：聲貝不得超過65聲貝，便是聽上去恰好聽明白就行，而且感受不到吱吱聲。要請抒情的歌曲，古典風格例如莫扎特、貝多芬的音樂，抒發感情的能找大自然的音樂，盡量不要找搖滾樂歌曲。

不該干什么？

4個月之后，孕媽媽盡量不要長期性待在自然環境嘈雜的區域，例如酒吧、KTV、建筑施工等。

聽歌時，千萬別把手機耳機或是音響扣在肚子上。

由于胎兒的聽覺發育期，噪雜刺耳的聲音反倒會危害胎兒的聽覺，造成先天性耳聾等嚴重危害。

語言表達胎教——爸爸的聲音至關重要

專家建議了一個真實的故事。一位醫生以前花了一個晚上，接生過一位小寶寶，畢竟是孕婦難產，因此孩子在分娩過程后，她照顧了寶寶一個夜里。在給孩子做全身體格檢查時，他一直沒睜開眼看看她，而將第一次睜開眼睛的一瞬間給母親，孩子的母親剛說一句話，小寶寶馬上開雙眼找媽。權威專家表述，為何醫務人員一直對于寶寶發言，小寶寶便是不要看他們一眼，只聽媽媽講話呢？因為母親有語言表達印痕在孩子那了。母親天天都和寶寶會話，喝歌，孩子對媽媽的聲音很了解了，他一聽就知道這是媽媽的聲音。

孕媽媽該做點什么？

1、小孩最愛媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有非常好的嗓音，只需會唱給她聽，就是很好的。那樣胎兒在肚子里就可以直接了解媽媽的聲音，提高彼此之間的溝通交流。

爸爸說話比母親更有用，由于男人的響聲有穿透性，比女性的聲音比較容易透過腹腔進入胎兒的耳朵里面，能讓胎兒多聽爸爸的聲音。

不該干什么？

因為腦神經系統生長發育，胎兒也逐漸能直接感受到母親的情緒，所以這個時候，準爸媽們可千萬別爭吵，能給胎兒導致不良不良影響。