鼓勵(lì)寶寶早爬多爬,可以顯著幫助寶寶大腦發(fā)育,加強(qiáng)對(duì)手、腳、眼睛的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),啟發(fā)和發(fā)展寶寶的智力潛能。研究數(shù)據(jù)顯示,能爬、早爬、多爬的寶寶行為敏感,協(xié)調(diào)能力好,懂事快,求知欲強(qiáng),不喜歡爬的寶寶更僵硬、遲鈍、情緒低落,不喜歡接觸新人、新事物。同時(shí),爬行良好、爬行良好的嬰兒具有較強(qiáng)的認(rèn)知能力,閱讀圖片識(shí)字、語(yǔ)音組成和聲音能力,以及未來行走和跑步的穩(wěn)定性,優(yōu)于爬得晚或爬得少的兒童。
簡(jiǎn)單的爬行活動(dòng)怎么會(huì)這么神奇?
首先,當(dāng)嬰兒處于嬰兒期時(shí),視聽范圍很小;坐著或躺著時(shí),視聽范圍略有擴(kuò)大,但刺激仍然不夠。爬行大大擴(kuò)大了視聽范圍,姿勢(shì)從靜態(tài)到移動(dòng),范圍從點(diǎn)到面,刺激,思維、語(yǔ)言和想象力自然發(fā)展和提高。
同時(shí),爬行對(duì)大腦有直接的促進(jìn)作用,中腦是最大的受益者。從大腦的解剖結(jié)構(gòu)來看,中腦是腦干(人類生命中心所在地)的重要組成部分。它有兩個(gè)反射中心:視覺和聽覺。它是主管聽聲音和看東西的總部。它上傳外部信息并發(fā)布大腦命令。爬行擴(kuò)大視聽范圍后,中腦受到的刺激得到加強(qiáng);而促進(jìn)中腦功能,無(wú)疑會(huì)使整個(gè)大腦功能更上一層樓。除中腦外,爬行對(duì)小腦的積極影響也不容小覷。小腦負(fù)責(zé)人體運(yùn)動(dòng)的平衡,爬行屬于全身運(yùn)動(dòng),可以訓(xùn)練小腦的平衡和反應(yīng)聯(lián)系,促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò),有利于改善腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu),將不可避免地對(duì)嬰兒的學(xué)習(xí)語(yǔ)言和閱讀產(chǎn)生良好的影響。
此外,爬行動(dòng)作從最初的爬行反射,經(jīng)過抬頭、翻身、滾動(dòng)、爬行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要多次學(xué)習(xí)和實(shí)踐;每一次學(xué)習(xí)和實(shí)踐都是對(duì)大腦熱情的調(diào)動(dòng)和刺激。因此,學(xué)習(xí)爬行實(shí)際上是對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的強(qiáng)化訓(xùn)練,對(duì)大腦發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
不用教,幾乎每個(gè)孩子都會(huì)爬;但是,如果你想爬得更早、更快、更好、更有益,建議你參考科學(xué)的爬行模式。
上肢準(zhǔn)備:俯臥抬頭,雙臂支撐上半身:可以用鏡子、玩具、畫報(bào)、人臉逗寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí);滿月后每天3-4次,可累計(jì)半小時(shí)。
單臂支撐體重:
當(dāng)嬰兒學(xué)會(huì)上述動(dòng)作時(shí),他可以用玩具逗他足夠的玩具躺在一邊的手臂上方。當(dāng)他抓住足夠的時(shí)刻,他練習(xí)單臂來支撐體重,雙臂可以輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí):嬰兒躺在床邊,你躺在床邊,手掌向上, 墊在寶寶的手掌下,用玩具逗前面,交叉移動(dòng)手掌,帶動(dòng)寶寶的手臂交叉移動(dòng)。
下肢準(zhǔn)備:
大約3-4個(gè)月,你可以跪在你的大腿上,或者當(dāng)你仰臥時(shí),讓他跪在你的身體側(cè)面,握住你的身體;可以和他一起看報(bào)紙,讀兒童歌曲,玩玩具,讓寶寶鍛煉膝蓋的支撐力量。雙腿交叉運(yùn)動(dòng): 嬰兒腹部墊枕頭俯臥,你用手抓住嬰兒的腳踝,做前后交叉運(yùn)動(dòng)。
四肢協(xié)調(diào)爬行:
讓嬰兒的手和膝蓋(或手和腳)著地,腹部離開床,四肢協(xié)調(diào)爬行。如果嬰兒的腹部不能離開床或向前移動(dòng),你可以用手握住嬰兒的腹部或用一條長(zhǎng)圍巾包裹腹部,并誘導(dǎo)他用玩具爬行。爬行游戲可以在嬰兒的手和膝蓋上爬行時(shí)進(jìn)行。