小莎一大早就起床說:我今天根本不想上幼兒園。和最好的朋友德琳吵架后,她再也不理我了,這讓我很難過……隨著年齡的增長(zhǎng),孩子的生活領(lǐng)域逐漸從家庭擴(kuò)展到幼兒園和學(xué)校,情緒問題也越來越復(fù)雜。
小莎一點(diǎn)胃口都沒有;小莎心里很不安;小莎緊張得肚子疼;小莎真想哭,而這一切都只是為了和好朋友吵架。對(duì)于經(jīng)歷過百戰(zhàn)卻已經(jīng)忘記童年經(jīng)歷的成年人來說,這只是生活中的一點(diǎn)挫折,但對(duì)孩子來說,卻是真正的生理反應(yīng)和心理感受。和好朋友發(fā)生沖突是不舒服的。如果這個(gè)好朋友在同齡人中很受歡迎,聲譽(yù)很高,孩子的處境會(huì)更加艱難,朋友的話也不會(huì)對(duì)你好!對(duì)孩子有相當(dāng)大的殺傷力。
然而,社會(huì)困難是兒童發(fā)展情緒處理能力的最佳時(shí)機(jī)。從觀察他人的情緒表達(dá)、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗(yàn)解決問題的方法等經(jīng)驗(yàn)中,孩子們學(xué)習(xí)了所有關(guān)于情緒的東西,從而發(fā)展出更多樣化、更靈活、更協(xié)調(diào)、更熟練的情緒處理技能。
當(dāng)孩子遇到友誼挫折時(shí),父母可以這樣做:
1.相信孩子的感受,接受孩子的情緒
2.仔細(xì)觀察孩子情緒來臨時(shí)的身心反應(yīng)。
3.引導(dǎo)孩子觀察別人解決問題的方法
4.鼓勵(lì)孩子對(duì)可以信任的人說悲傷的話,心理會(huì)更好
5.告訴孩子一條路行不通。記得看看還有沒有別的路可走。
6.試著讓孩子明白,失去有時(shí)會(huì)讓我們得到更好的東西
父母也可以通過講故事,用通俗的語言讓他明白真相。
來源:東方網(wǎng)