1 【已解決】 促進(jìn)寶寶語言發(fā)育
最佳答案 2023-03-25 02:30
蛋白質(zhì)在推動(dòng)語言中樞發(fā)育層面起到極為重要的功效。
假如孕媽媽蛋白質(zhì)攝入不夠，不僅讓胎寶寶腦發(fā)育存在重大阻礙，還會(huì)影響孕媽媽奶水蛋白質(zhì)成分及氨基酸組成，造成奶水降低；
嬰兒蛋白質(zhì)攝入不夠，更會(huì)直接影響其腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。
因而，產(chǎn)婦及嬰兒要進(jìn)食充足的高品質(zhì)蛋白質(zhì)食材。
專家認(rèn)為
除肉類食品、魚種等食品含有蛋白質(zhì)外，豆類食品也含有身體必須的高品質(zhì)蛋白質(zhì)。人體對(duì)大豆蛋白質(zhì)的消化吸收是多少跟服用方法相關(guān)，在其中，干炒大豆的蛋白質(zhì)消化率不得超過50%，煮大豆也僅是65%，而做成豆槳蛋白質(zhì)消化率則多達(dá)95%。
強(qiáng)烈推薦：可以適當(dāng)一天喝一杯豆?jié){來攝入身體需求的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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