【已解決】 適合孕婦吃的甜品有哪些？
最佳答案 2023-03-31 00:00
1. 水果沙拉：可以選擇各種季節(jié)水果拼成的沙拉，不僅美味，還富含維生素和營養(yǎng)素。
2. 酸奶：酸奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對孕婦和胎兒的骨骼發(fā)育非常有益。
3. 水果冰淇淋：可以選擇天然的水果冰淇淋，不含添加劑和人工色素，也不會對胎兒造成傷害。
4. 果汁冰：可以將各種水果制成果汁，冰凍后制成果汁冰，既美味又健康。
5. 蜂蜜燕麥片：可以將燕麥片和蜂蜜混合制成的糖果狀小點心，既美味又有營養(yǎng)。
6. 水果酸奶冰：將水果和酸奶混合制成的冰，既清涼又有營養(yǎng)，尤其適合夏季食用。
7. 紅豆糯米團：紅豆和糯米混合制成的小點心，富含蛋白質(zhì)和纖維素，可以促進腸胃蠕動。
8. 椰汁芒果布丁：椰汁和芒果混合制成的布丁，既美味又健康，適合孕婦食用。
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廚娘日記
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