【已解決】 性生活太壓抑了怎么辦？
最佳答案 2023-04-03 00:15
如果您感到性生活太壓抑了，可以考慮以下建議：
1. 溝通：與您的伴侶溝通，了解對(duì)方的需求和偏好，同時(shí)也表達(dá)您自己的需求和想法。
2. 探索：嘗試新的性行為、姿勢(shì)和方式，以增強(qiáng)性生活的多樣性和刺激性。
3. 放松：減輕壓力和焦慮，如通過(guò)放松練習(xí)、冥想和瑜伽等方式放松身心。
4. 尋求幫助：如果您感到性生活的問(wèn)題影響了日常生活和健康，可以尋求專業(yè)咨詢和治療。
總的來(lái)說(shuō)，性生活是一種自然而健康的表現(xiàn)，但需要謹(jǐn)慎和尊重彼此的需求和偏好。
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心理醫(yī)生
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