思考和發呆時在腦中出現對話是很常見的現象,這種內部對話或者自言自語是人類思維的一個正常部分。很多人在思考問題、做決定或者想象不同場景時都會在腦中進行這樣的“對話”。
然而,如果你感覺到這個聲音是完全獨立于你自己的意志,并且有它自己的想法和意見,這可能是值得關注的。如果這個聲音在你的生活中起到了干擾作用,或者你感覺它是外在的、控制性的,那么這可能是某種心理健康狀況的跡象。
精神分裂癥(現在更常被稱為思覺失調癥)是一種嚴重的精神疾病,其特點之一是幻聽,即聽到不存在的聲音。但是,僅僅因為有內心對話并不意味著你有精神分裂癥。精神分裂癥的診斷需要根據一系列癥狀和行為進行評估,通常包括幻聽、幻視、妄想、混亂的思維和言語、顯著的社交或職業功能下降等。