【已解決】 什么是分離焦慮障礙？
最佳答案 2024-03-08 00:00
分離焦慮障礙（Separation Anxiety Disorder，簡稱SAD）是一種精神健康狀況，通常在兒童和青少年中較為常見，但也可能影響成人。這種障礙的主要特征是個體對于與親密關系的人（如父母、護理者或其他重要人物）分離或即將分離感到極度焦慮和恐懼。
分離焦慮障礙的癥狀可能包括：
- 過度擔憂可能導致與親密關系人分離的事件，例如失蹤、受傷或死亡。
- 強烈害怕獨自一人或沒有親密關系人在場的情況。
- 拒絕上學或其他需要離開親密關系人的場合。
- 過度擔憂自己或親密關系人的安全。
- 在預期分離時出現身體癥狀，如頭痛、胃痛或惡心。
- 夜間睡眠問題，如難以入睡或頻繁做惡夢。
- 恐懼或避免獨處。
- 過度需要與親密關系人保持聯系，如通過電話或短信。
分離焦慮障礙可能由多種因素造成，包括遺傳、環境因素、家庭動態、以及個人的性格特質。在治療上，心理治療（尤其是認知行為療法）被認為是有效的方法，有時也可能會結合藥物治療來幫助控制癥狀。通過治療，患者可以學習如何管理分離焦慮，發展更健康的應對機制，并逐步減少對分離的恐懼。
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心理醫生
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