【已解決】 做了程序員這么多年，身體怎么樣？
最佳答案 2024-03-08 00:00
據(jù)統(tǒng)計(jì)，95%的程序員有著長(zhǎng)期的黑眼圈，如果你要加班，不如提前買個(gè)眼膜，好好保護(hù)一下自己的眼睛；
80%的程序員患有鼠標(biāo)手，在瘋狂敲代碼之余，不妨也活動(dòng)一下手指，買個(gè)舒服的腕托，工作再累也要對(duì)自己好一點(diǎn)；
75%的程序員患有頸椎病，保持正確坐姿雖然很累，但是起碼脖子不會(huì)酸痛，實(shí)在不行還可以買個(gè)頸椎保護(hù)枕；
70%的程序員肚子會(huì)有脂肪堆積，每天吃午飯后散散步，周末不要窩在家，出去做些有氧運(yùn)動(dòng)，說不定還能有艷遇；
70%的程序員會(huì)得腰肌勞損、肌無(wú)力，千萬(wàn)不要久坐，一定要記得起來站一會(huì)，遠(yuǎn)眺一下窗外的風(fēng)景，不會(huì)耽誤很長(zhǎng)時(shí)間；
40%的程序員會(huì)有腸胃紊亂，按時(shí)吃飯，晚上加班也不要點(diǎn)肯德基，自制力差的，可以買個(gè)定時(shí)鬧鐘時(shí)刻提醒自己要吃飯；
35%的程序員記憶力會(huì)下降，用腦過度，不要長(zhǎng)時(shí)間盯屏幕，桌子上放個(gè)盆栽，能有效降低輻射和內(nèi)紊亂；
20%的程序員會(huì)有早衰白發(fā)，脫發(fā)的世紀(jì)難題我也沒轍。
最后，以上100%的癥狀都是由加班造成的，不加班，拒絕996，才是程序員最大的關(guān)懷吧。
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