【已解決】 尷尬對我來說是一種生理反應，和月經一樣，這怎么克制？
其實怕尷尬體質也是挺折磨人的
本質上還是自卑 內向 高敏感性格導致的，有原生家庭遺傳的因素，也有后天環境壓力大的因素。想象一下以前無比尷尬的場景:開早會，那些老油條員工對著新來的妹子給我隨口說了一句很平常的玩笑話，自己就感覺無比的尷尬，然后眼神、表情就無法自控的扭曲別扭不自然，別人看了自己這樣的表情眼神也會感覺很尷尬，然后整個氣氛就變得很尷尬了。
總結就是，越怕尷尬，自己就越是會尷尬，然后自己的眼神、表情、言行舉止就會很扭曲別扭，別人看了也會感覺很尷尬，就會給別人留下一個不好的印象，進而給自己也會帶來心理負擔。久而久之就更加內向社恐了。
關鍵這東西你要是悟透了也就沒什么不當回事兒了，要是逃避悟不透，真的會一直折磨著你，還特別難改
最佳答案 2024-04-07 00:00
史鐵生寫過：尷尬是一種可貴的能力。因為，反躬自問是一切愛愿和思想的初萌。要是你忽然發現你處在了尷尬的地位，這不值得驚慌，也最好不要逃避，莫如由著它日日夜夜驚擾你的良知，質問你的信仰，激活你的思想；進退維谷之日正可能是別有洞天之時，這差不多能算規律
感謝您的支持，請隨意打賞。您的贊賞將鼓勵我繼續創作！
心理醫生
- 社會 心理 教育
掃碼關注微信公眾號
