1.可以使用一些含摩擦劑的牙膏,比如碳酸鈣、磷酸二氫鈣、二氧化硅等。
因?yàn)檫@些摩擦劑大部分比牙齒上的色素膜硬度高一些,可以有效去除牙齒上的色素沉積;
2.牙齒敏感的人群呢,可以選擇添加抗敏成分的美白牙膏,比如含有鉀離子、磷硅酸鈉等成分;
3.經(jīng)常喝茶、喝飲料,一日離不開(kāi)喝咖啡的朋友應(yīng)更注意牙齒清潔,干完后漱漱口。
這句話(huà)聽(tīng)著怎么怪怪的,明明是在喝飲料解渴,怎么還要漱口?
這里多說(shuō)兩句,因?yàn)榘涯滩琛嬃稀⒖Х犬?dāng)飯吃的朋友,當(dāng)身體代謝喝進(jìn)去的糖和各類(lèi)添加劑后,會(huì)消耗你身體更多的水分,讓你口渴。
所以有時(shí)候有一種我明明喝了一瓶,反而更渴了的感覺(jué)。
口渴了嘴巴干了,這個(gè)時(shí)候,有殺菌能力的唾液分泌更少了,那豈不是助長(zhǎng)了牙菌的生長(zhǎng)發(fā)育。
好了,接著說(shuō)。
當(dāng)以上幾個(gè)方法都嘗試了,發(fā)現(xiàn)沒(méi)啥實(shí)質(zhì)性作用了,差不多就該去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)口腔醫(yī)生了,口腔醫(yī)生會(huì)針對(duì)牙齒做一個(gè)評(píng)估,看看哪一種適合自己,比如漂白、瓷貼面修復(fù)等方式來(lái)進(jìn)行牙齒美白。
最最最重要的一點(diǎn),牙齒的美白一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不要輕易相信網(wǎng)絡(luò)上一些夸大美白效果的產(chǎn)品或者技術(shù),避免對(duì)牙齒、牙齦及口腔造成損傷。