【已解決】 感覺自己負能量太重怎么辦?
最佳答案 2024-06-02 00:00
一、原則：踐行天人合一理念，實現自主健康。
二、目標：強身祛病，健康長壽，圓滿人生。
三、自我能量提升四步進階法：
第一階身清：清理身體負能量，疏通經絡，讓身體能量順暢運行，排毒祛病，身清體健。
具體方法：新食療+園藝健康+香薰艾灸+正念飲食+正念行走。
第二階心定：清理心理負能量，止住雜念，消除焦慮抑郁，專注當下。
具體方法：能量氣功+正念+冥想。
第三階內觀：內觀身體，意念掃描，身心合一。
具體方法：能量氣功站樁運氣，自我身體掃描。
第四階覺知：鏈接高維能量，覺悟生命大道，實現天人合一。
具體方法：能量氣功、正念冥想，進入天人合一境界，高效鏈接宇宙能量，促進生命高效成長，達成人生圓滿。
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心理醫生
- 社會 心理 教育
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