有人認為清淡飲食就不會得結直腸癌,這個說法是不對的!在誘發結直腸癌的高危因素中,飲食因素只是其中之一。清淡飲食主要是少油、少鹽、少糖,避免煎炸、熏制、燒烤的健康飲食。有的人飲食很少看到辣椒、香料等調味料,但是喜歡吃海鮮類、肉類,看似很清淡,加工烹制方式卻較為精細,幾乎不攝入粗糧,飲食中纖維素含量少,無形中攝入了高動物蛋白:高脂肪和低纖維飲食是重要的危險因素,不利于腸道健康。除了飲食因素之外,遺傳也是結直腸癌的危險因素,直系親屬中有人患過結直腸癌,患癌概率會增加:還有一些遺傳性腸癌綜合征,比如家族性腸息肉病,林奇綜合征等患癌風險更高需要提早干預;隨著年齡的增長,超過45歲的人發生腸癌的概率也會增加;有潰瘍性結腸炎病史,結直腸息肉史,都是結直腸癌的危險因素;結直腸癌因素,還與日常生活習慣相關,久坐不運動,肥胖,酒精因素,都有可能使結直腸癌發病風險升高。