關于人們自殺背后的原因,簡單心理平臺的張自強咨詢師認為,當他們嘗試自殺時,他們在某種程度上都是在試圖避免精神上的崩潰:“因為我將遭受崩潰和精神上的滅亡,所以我要殺死自己”。
這也就意味著他們在尚能自控的情況下,自殺成了他們采取全能控制行動的最后機會。雖然他們結束了自己的生命,但控制權還在自己手上。
張自強咨詢師通過以下的例子來更好地理解人們自殺的心理:一個人摔倒了,Ta可能會給自己的解釋是我不是被摔倒的,我沒有那么蠢,我是自己故意這么做的,這樣一來就成了Ta維持全能控制感的方式和途徑。
類似的,那些遭受痛苦的人們,與其被這些痛苦所湮滅,倒不如自己湮滅了自己。
對于他們來說,他們尋求的不是真正的結束生命,而是結束當前嚴重的痛苦。