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　眼睛是靈魂的窗戶，保護明亮的眼睛是兒童健康的保證。在眼睛保護方面，一些父母經常有誤解，影響孩子的眼睛健康。你必須知道以下學齡前兒童的眼睛保護誤解。

　　誤區1：戴眼鏡會使視力越來越差，增加度數

　　很多家長說孩子不想戴眼鏡，戴眼鏡后度數會增加。其實這是正常的，因為孩子的近視在發展，即使不戴眼鏡，度數也會增加。

　　誤區2：輕視眼鏡，省事不去醫院驗光

　　父母不注意眼鏡的質量，認為近視戴眼鏡，隨便找一家眼鏡店電腦驗光，結果程度不準確，從100度偏差到300度是可能的。因此，我們必須在正規的?？漆t院進行散瞳驗光，散瞳驗光的優點是程度更準確，不會有矯正錯誤。

　　誤區3：眼睛疲勞后，就睡覺吧

　　孩子們經常玩游戲，讀書做作業，眼睛也很容易疲勞。但父母也不注意，認為孩子很容易恢復，認為睡眠疲勞很好。事實上，每個人的眼睛都有一個平衡點，長期的視覺疲勞會導致睫狀肌痙攣，導致近視的發生。

　　誤區4：孩子看物體清楚，視力沒問題

　　很多家長認為孩子看電視很清楚，眼睛不會有問題。事實上，我們有兩只眼睛。只要一只眼睛正常，我們就能清楚地看到東西，這很容易耽誤眼睛有問題的孩子的治療。因為有些孩子直到七八歲才知道眼睛有問題。

　　>>環境養眼法

　　兒童正處于視力發育的關鍵時期，需要接觸外界適當的光線、顏色、圖形刺激，以促進更完善的發育。因此，你應該盡量為孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。給孩子買書，選擇字體大、顏色圖案多的書，但要注意防止紫外線直射嬰兒的眼睛，從而導致電光眼炎等，影響孩子的視力。尤其是夏天出門的時候，你可以給寶寶戴一頂小帽子或者一把遮陽傘，或者讓他在樹蔭下玩耍。

　　晚間“非自然”還要注意光線的選擇。寶寶房的燈光明亮溫暖，沒有閃光燈是的，有利于保護寶寶的視力。

　　>>習慣養眼法

　　學齡前兒童的閱讀量顯著增加，他們也開始寫作和繪畫，所以養成良好的閱讀和寫作習慣是非常重要的。當孩子閱讀時，監督他保持正確的坐姿，保持書和眼睛之間的距離，不要躺在床上，也不要在開車的車里閱讀。

　　孩子剛開始“寫姿”當然，這不是很標準。你應該隨時提醒和糾正你的孩子。我們都知道這些知識。關鍵是我們能否真正關注和堅持下去。否則，這個時候就不會養成好習慣，將來就更難改變了。

　　除了保持這些良好的用眼習慣外，還要讓孩子經常做眼部和全身運動，促進循環，保持眼睛始終存在“源頭活水”供應，這樣的眼睛可以更多“耐用”。

　　>>運動養眼法

　　早上，找一個空氣清新的地方，讓寶寶自然站立，教他（和他一起做）先平視遠處的目標，然后慢慢恢復視線；當距離眼睛35厘米時，將視線從近到遠轉移到原來的目標。重復幾次，然后進行深呼吸運動。

　　黃昏時分，帶孩子在戶外鍛煉，或者讓他站在床前，立即針或逆時針依次看窗戶的上、下、左、右四個窗角，可以放松肌腱，激活絡脈，運行眼睛，改善視力。