1 【已解決】 胎教，該做和不該做的那些事
最佳答案 2023-03-25 05:30
讓身體里的寶寶有一個優良、輕松愉快的生活環境，讓寶寶得到豐富的營養，充足感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生之后就能身心健康，聰慧靈巧，這就是胎教。
1-5月
自然環境胎教——給寶寶一個無害生活環境
1~4月是胎寶寶的迅速發展期，這一的時間內，神經和循環都已經開始發展，雙眼、耳朵里面、消化道、肺等器官逐漸產生，那也是胎寶寶手和腳生長發育的重要階段。
權威專家以前遇見過一位產下畸型寶寶的家長們，當寶寶生下來后，父母覺得奇怪，懷孕早期，一切好像都是正常的，并沒有感冒低燒，都沒有亂吃藥，怎么會這樣？權威專家再一仔細詢問：你生活的地方有什么問題嗎？例如接觸化肥嗎？這位媽媽才回憶起，在孕初期，她到探親訪友，就在那以前儲放化肥的屋里住過一段時間。
如何做？
胎教的基礎是營養成分，其次好的環境，不可以在有毒有害物質的生活環境內日常生活。實際上，在孕期，孕媽媽都需要盡量繞開各種各樣環境污染，例如二手煙、汽車排放的廢氣等。
次之需要注意營養搭配，依照病人的叮囑加上各種各樣營養成分，現磨咖啡、可口可樂這種刺激的食物盡量少吃。
情緒胎教——不良心態會影響到胎寶寶
懷孕的時候，千萬別把不良情緒發送給肚子里的寶寶。例如準媽媽在心情低落時，人體會分泌不太好的生長激素，危害胎寶寶的神經系統發育和蛋白質吸收。因此，孕媽媽要學會平穩自己的心情，就是最好的胎教。
如何做？
多想要寶寶帶來的好處，常和老公一起分享懷孕開心。或者可以設計方案一下將來的寶寶，雙眼像誰？鼻子像誰？五官長得怎么樣？假如懷孕期，有持續2周情緒不佳情況，最好是區看一下心里醫生。
為造就舒服安穩的子宮內自然環境，會增加睡覺時間。假如準媽媽會失眠癥，在睡覺之前能夠泡一泡溫開水腳，喝一杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，實際效果相當不錯。
大約在5個月之后，胎寶寶對媽媽的情緒會出現反映。因此準媽媽要保持良好情緒。當不開心的時候，必須分散注意力。
例如每天做冥想訓練，不難想象藍天白云草地，山青水秀。還能夠欣賞一下自己喜歡的作品，聽一聽喜歡的歌曲，進行跟寶寶開展心理上的溝通交流。
還可以做深吸氣。怎么樣的深吸氣才有效呢？挺胸收腹，做呼吸的前提下提肛運動縮腹，深吸氣一定要緩深一點，這種深吸氣才有用。能夠每天都要做2~3次，每次15分鐘。
但是得防止看恐怖暴力的電影電視連續劇。
5-7月
歌曲胎教——不看重歌曲重時長
在5三個月以前，胎寶寶只有認知輕微震動，還聽不上一切響聲。到5個月以后，胎寶寶的聽覺系統現在開始生長發育，在6個月之后，胎寶寶的聽覺系統慢慢比較發達，能夠辨別媽媽的聲響和周邊的響聲。
應該怎么做？時長怎么控制？
孩子在肚子里，睡眠時間多，理智的時間不多。第一次就做5min，之后漸漸地提升，最多也只有增至10~15min，時間從每日1次，每星期2次，增至每星期做4次，每天都要做3次。
聲頻的次數和抗壓強度：聲貝不得超過65聲貝，便是聽上去恰好聽明白就行，而且感受不到吱吱聲。要請抒情的歌曲，古典風格例如莫扎特、貝多芬的音樂，抒發感情的能找大自然的音樂，盡量不要找搖滾樂歌曲。
不該干什么？
4個月之后，準媽媽盡量不要長期性待在自然環境嘈雜的區域，例如酒吧、KTV、建筑施工等。
聽歌時，千萬別把手機耳機或是音響扣在肚子上。
由于胎寶寶的聽覺系統發育期，噪雜刺耳的聲音反倒會危害胎寶寶的聽覺系統，造成先天性耳聾等嚴重危害。
語言表達胎教——爸爸的聲音至關重要
專家建議了一個真實的故事。一位醫生以前花了一個晚上，接生過一位寶寶，畢竟是孕婦難產，因此寶寶在分娩過程后，她照顧了寶寶一個晚上。在為寶寶做全身體格檢查時，他一直沒睜開眼看看她，而將第一次睜開眼睛的一瞬間給媽媽，小孩的媽媽剛說一句話，寶寶馬上開雙眼找媽媽。權威專家表述，為何醫務人員一直對寶寶發言，寶寶便是不要看他們一眼，就聽媽媽發言呢？由于媽媽有語言表達印痕在寶寶那了。媽媽每日都和寶寶會話，喝歌，寶寶對媽媽的聲響很了解了，他一聽就知道這是媽媽的聲響。
應該怎么做？
小孩最愛媽媽的聲響，而媽媽也不一定要有非常好的嗓音，只需會唱給她聽，就是很好的。那樣寶寶在肚子里就可以直接了解媽媽的聲響，提高彼此之間的溝通交流。
爸爸說話比媽媽更有用，由于男人的響聲有穿透性，比女性的聲音比較容易透過腹腔進入胎寶寶的耳朵里面，能讓胎寶寶多聽爸爸的聲音。
不該干什么？
因為腦神經系統生長發育，胎寶寶也逐漸可以直接感受到媽媽的情緒，所以這個時候，孕爸媽媽們可千萬別爭吵，能給胎寶寶導致不良不良影響。
8-10月
輕撫胎教——別嚇住寶寶
寶寶在4個月之后，已經逐漸形成了觸感，在8個月之后，胎寶寶的骨骼發育基本上就成形了，此刻，胎寶寶能夠依自己的意愿活動筋骨，也逐漸對外界響聲、姿勢擁有反映，媽媽摸著腹部能夠感受到寶寶的身體，還可以感受到小孩動作和情感。
如何做？
做輕撫胎教，要記住小孩的每一個位置在什么地方。
準媽媽能夠在床上，把兩只腿曲下去，就能在腹腔漸漸地輕撫。假如觸到圓溜溜、硬邦邦的位置，便是胎寶寶的頭頂部，假如觸到一塊大大塊位置，便是胎寶寶的后背，假如觸到高低不平的，便是手和腳。
做胎教時，應當輕輕地撫摸，再一邊跟寶寶講話：寶寶你好乖，給媽媽輕撫一下。
的時間也需要把握，一次大約在10分鐘就可以。
無論正在做哪一種胎教，胎寶寶都有反映，或開心、或不滿意。寶寶開心的時候，他會有規律性地很輕輕地運動，假如不滿意，便會沒有規律性地顫動，此刻，媽媽就去找查驗胎教方式正確與否了，并及時糾正來。
不該干什么？
一位準媽媽在輕撫時，就高興地告知大夫說：看，我觸到孩子的腳了，還能夠拎起來呢。專家指出說，雖然能觸到小孩的各部位了，可準家長們別猛地把孩子手和腳捏緊，很容易讓胎寶寶受驚嚇，影響長高。
要是胎寶寶不動，估計就是處在休眠狀態，千萬不要為了胎教，敲打肚子，將孩子弄醒。
胎教到底有沒有用？
胎教是調整情緒還是真的出效果？關于這個問題，許多孕爸媽媽還擁有質疑的心態。一位準媽媽便說，他在網絡查詢到，有準媽媽給她聽歌曲，嬰兒出生后英語聽力反倒不好，也有進行了胎教的媽媽，也感覺不好生下的小孩非常聰明。
專家分析，這可能是準媽媽選了不恰當胎教方式所導致的。依據醫藥學科研表明，做胎教和不做胎教的小孩有明顯卻別。
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