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方河南建業下班之后一進房間就急切切對陳蓉說：媳婦我們應該趕緊開展胎教。今天聽別人說了，做胎教的寶寶生出來聰慧。陳蓉聽完，著急地問道：怎么做呀?方河南建業說：像是聽音樂酒吧。實際上，他不太清楚。那樣，哪些胎教?怎樣進行胎教呢?

★掌握胎教

胎教指從懷孕開始，有意識運用孕媽媽身體內以外各種各樣標準，給胎兒較好的刺激，而且要防止欠佳因子對胎兒的刺激，使新生兒出生以后具有較好的先天性素養，出生之后能夠更快樂地成長。孕媽媽懷孕期的營養物質對胎兒生長發育具備重大的影響;一樣，孕媽媽的情緒波動如喜、怒、哀、樂也對胎兒有一定的影響。

胎教的觀念始于在我國，古人認為，胎兒在孕媽中可以體會孕媽媽心態、言談舉止的影響，因此孕媽媽必不可少不違禮儀知識，給胎兒以更好的危害。現階段海外也在積極開展胎教的探索，并廣泛認為我國是胎教發源地。

胎教就是讓胎兒在媽媽子宮里面時具有舒適的環境，使寶寶生下來后聰慧、個性化平穩，EQ、IQ都非常高。需要達到這一目地，就必須要營造良好的胎教自然環境，使孕媽媽生存在舒服稱心的環境里，保持身體健康的奮斗精神及心態，防止欠佳要素的刺激。

★現階段常見的五大胎教法

一是歌曲胎教

在孕16周時，就可以使用聲波頻率來刺激胎兒的聽覺系統，每日1～2次，每一次10～15min，也可以在寶寶胎動前進行，一般在夜里睡前較為適宜，聲音強度以65～70dB為適合，聲音大小等同于成年人相隔手掌心聽見的聲音強度。所選擇的歌曲應當是輕緩順暢、柔和歡快的旋律，比如一些鋼琴曲子、古時候經典名曲、大自然的聲音等，最好使用通過醫療界遺傳學會審定的胎教歌曲，不建議使用迪士科、搖滾音樂等過于刺激興奮的歌曲。需注意絕對不能把放音機立即放進孕媽媽腹腔上給胎兒聽，一定要隔最少1.5-2米遠。

二是會話胎教

在孕20周時，胎兒已經具備聽覺功能，爸爸媽媽溫柔地講話聲都可以傳達給胎兒，尤其是爸爸渾厚渾厚的聲音，比較容易給胎兒留有深深地印像。這時家長應該常和胎兒溝通交流，能夠召喚胎兒乳名，期待寶寶聽爸媽的話快點長大。那樣寶寶出生后又哭又鬧的時候再喚之乳名，會對孩子一種歸屬感，使之迅速平靜下來。與此同時，這樣也能提高夫妻之間的愛情，也能把爸爸媽媽的愛傳達給胎兒，對胎兒的愛情生長發育有非常大的益處。留意會話具體內容不要太過于繁雜，最好是在一段時間內不斷重復一兩句話，有利于胎兒的理解性記憶。統計分析說明：常常和父母溝通交流的胎兒出生之后的語言表達、演說及人際交往能力都不錯。

三是撫摸胎教

寶寶的本性就是你要撫摸，常常緩緩的撫摸胎兒，能夠建立良好的觸感刺激，以推動胎兒大腦神經的融洽生長發育。還可以在每天晚上睡覺之前先排盡膀光，平躺床邊，釋放壓力腹腔，雙手自上而下、由右向左輕輕地撫摸胎兒，每回不斷5分鐘到10min，留意一定要柔和，這可以傳送真情，讓胎兒體會到父母的關愛。

四是觸壓胎教

孕期24星期過后，還可以在孕媽媽腹腔顯著觸碰到胎兒的腦袋、背和身體。從這時起，每天晚上能讓孕媽媽平臥在床邊，釋放壓力腹腔輕輕拍打、觸壓胎兒，能鍛煉胎兒身體肌肉力量，使胎兒出生之后身體肌肉組織強壯，仰頭、翻盤、坐、爬、走動等操作都生長發育更快。留意當胎兒發生焦躁不安時，要立即終止刺激，改成緩緩的撫摸，以防出現意外。

五是陽光照射胎教

孕27星期過后，胎兒大腦就可以開始認知外部的視覺刺激。孕期36星期過后，胎兒對陽光照射刺激就漸漸有了回復反映。因此在孕24周時，每天都可以在胎兒覺醒時按時打開手電筒直射孕媽媽腹腔胎兒方位，每一次5分鐘，便于胎兒視覺上的身心健康生長發育。但要注意切忌用太陽光直射刺激，且照射時間不可以太長。

尤其要強調胎教務必長期堅持不懈，有節奏地去做才有實際效果，而且需要注意讓寶寶得到充分歇息，沒完沒了的胎教還會累垮胎兒。各種各樣胎教要彼此搭配使用，這樣有利于胎兒合理安排時間。根據胎教的辦法，能夠對胎兒開展強化訓練

★執行胎教三大原則

一適度適度性

年輕的父母開展胎教，極容易發生急于求成、過多等狀況,物極必反，不管是哪一種胎教方式，都是有合適的刺激方法與按時按量問題。例如推拿胎教時，假如胎兒以輕輕地腸蠕動采取行動，可以繼續撫摸;若胎兒用勁擺脫或蹬腳應停止敲打撫摸。

迄今為止，在我國有關胎教失敗的案例還非常少看到。但是有些狀況也引發了有關專家的高度重視。若有的媽媽在心理輔導中體現，通過歌曲胎教后，自己的兒子盡管聰明活潑，但時間精力過旺，一直不愛睡覺。問到實際胎教方式，獲知媽媽懷孕期間工作中較忙，又不愿放棄胎教的好機會。因此每日抽時間就把胎教器放置腹腔。有時候媽媽因疲憊迅速入睡了，胎教器仍持續刺激著胎兒，這難以保證按時按量。

覺得多多益善，急于求成的做法，有可能會影響胎兒的人體生物鐘。

二是科學合理胎教標準

歌曲胎教時，胎教錄音帶的品質是十分重要的。有些歌曲胎教錄音帶制做標準較弱，伴隨極強噪聲影響。有些歌曲錄音帶曲子挑選、節奏感、分配器等都不適合胎教。一般要求曲子要穩定、明亮、節奏感貼近人正常心跳、分配器簡潔講究、工作頻率在500～1500HZ上下，讓人感到舒服、清靜、開心、優美才可以選用。

落實措施胎教時也有些操作技巧、方法等諸多問題，推拿手法、輕按的幅度、所使用的時長、胎兒的穩定或不良反應等，還需在胎教權威專家、婦科醫生指導下開展，以防出現意外。

科學方法應按照自然發展的規律，按胎兒的月齡及每一個胎兒發展水平作對應的胎教。做到永不放棄教化的時間段，也不要過度人工干預。在和諧統一含有計劃執行胎教。

三是全家人參加標準

胎教并不是孕媽媽一個人的事，親人也需要參與其中。例如老公在撫摸胚體時需與胎兒講話，使胎兒打小就可以聽到父親的聲音,在胎兒期就體會到父親的愛，推動日后和父親構建起婚姻關系。家里人的參加、貼心、關愛會讓孕媽媽心情舒暢，讓胎寶寶身心健康生長發育。

有問有答：根據胎教就可塑造天才兒童嗎?

胎教的目的是為了讓寶寶大腦、中樞神經系統及各類覺得功能、運動能力發展趨勢更建立完善，為出生之后接納各種各樣刺激、練習打牢基礎，使寶寶對未來自然與社會現狀具有更好的適應力。并不是為了塑造奇才、天才兒童。

余博士溫馨提醒：識別找到適合自己的胎教方式

社會發展上面有種類繁多的胎教計劃方案，那些計劃方案含有一些便是喊著科學合理權威專家的幌子在欺詐母親們、有些指導方針便是遺傳決定論，有些顯著違反幼兒成長的天然全過程、不過是為了能經濟發展目地。所以建議家長在提前準備懷寶寶以前，需從正規技術專業單位和方式學習一些相關幼兒成長相關的知識，主要包括懷孕期間精神衛生、青少年心理與教育及胎教親子早教的相關基本常識。這可以使自身心中有數，保持理性的大腦，擅于識別找到適合自己的方式。

很多人認為胎教的目的就是為了培養小天才，實現夢想。這類誤會也會導致胎教走入歧途。胎教盡管可以有效地改進胎兒的素養，提升人口數量的品質,但是不可以使胎兒出生之后都成為了小天才，或成為聰慧較快的孩子。