適度運動
有一些運動根據(jù)適度的運動,如游水和做孕婦操去進行胎教。除此之外,每天散步,新鮮的空氣,讓胎兒聽見大自然的聲音,也會收到很流暢與胎兒交心的實際效果。
胎教日記
可以從日記本的尾頁上附上有價值的文章標題,如:送給思念這個小歡歡、給孩子的信、10個月幸福手記等。
超音波圖象或肥頭大耳的孕媽照片會給日記本增添情趣,可以使用一次成像的相機或拍照神器隨時隨地拍下生活中高效的情景,比如父親門把放到媽媽肚皮上覺得寶寶胎動的照片,實際效果毫無疑問非常好。
準爸爸的功效
準爸爸摸著準媽媽肚子跟孩子問好,聽別人故事并喝歌給他聽,傳授給他簡單知識和基本常識等,這樣對于胎兒腦部的生長發(fā)育會有很大幫助,胎兒都能感受到父親的關(guān)懷和認真。懷孕時期準爸爸溫柔地講話聲能夠刺激胎兒的觸覺生長發(fā)育,還可以提高胎兒的舒適和歸屬感,使胎兒有幸福的感覺。