
首先,抬起小腳,然后用手在肚臍左側(cè)下腹區(qū)按摩,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)大約150次。
你可以在空腹時(shí)做這個(gè)運(yùn)動(dòng),開(kāi)始時(shí)會(huì)聽(tīng)到咕嚕咕嚕的聲音,也可以在坐著時(shí)輕輕拉動(dòng)小寶寶的肚子。
另外,在寶寶晚上睡覺(jué)前或喂奶前(防止寶寶半夜睡覺(jué)時(shí)吃太飽吐奶窒息等情形),以小肚臍為中心,順時(shí)針給小寶寶的肚子做一個(gè)二八拍的按摩,然后上下左右撫摩寶寶的肚子,順順?biāo)姆较颉?/p>
每個(gè)方向做兩個(gè)八拍,在輕輕擠壓小腹時(shí),肚子會(huì)發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。這樣的按摩可以讓寶寶更好地進(jìn)食,是一種輕松且科學(xué)的育兒方法。