如果我們叫醒他們喂奶,就會(huì)打亂他們的生物鐘。
其實(shí),即使是新生的小寶寶,如果他們晚上睡得很好,我們可以不用擔(dān)心他們餓不餓,因?yàn)閶寢寕兌贾雷约旱膶殞殹殞氃谒咂陂g沒有運(yùn)動(dòng)和消耗太多能量,所以我們不需要頻繁叫醒他們。
我們可以給他們拍拍或者小搖晃,有時(shí)候這樣就能讓他們?cè)俣嗨粌蓚€(gè)小時(shí)。
這樣一來,寶寶的作息時(shí)間會(huì)變得很好,媽媽也能好好休息,心情也會(huì)好。
在白天,寶寶的清醒時(shí)間會(huì)隨著月齡的增長而逐漸增多。寶媽們可以開始和寶寶互動(dòng),輕松地科學(xué)地照顧他們。