六個月大的寶寶開始添加輔食,從高鐵米粉開始,米粉的營養成分比面粉多,還能預防過敏和缺鐵。
寶寶六個月時味覺發育迅速,可以給寶寶嘗試土豆泥、山藥泥和胡蘿卜等食物,每種食物吃三至五天。
同時,要逐漸過渡到能練習咀嚼的食物,還可以讓寶寶參與進餐。
要注意保持寶寶的專注力,不要讓他一邊吃飯一邊分心。
還給寶寶配好奶粉的味道,讓他適應奶粉的味道。七個月后可以開始喂肉粥,因為紅肉富含鐵,最好把肉放在上午喂。午餐和下午喂母乳,晚上再喂米粉。
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