1. 盡早開奶
嬰兒出生后半小時內開始吸吮,可促進初乳分泌,提早乳房充盈分泌乳汁。還可以加強子宮收縮,減少產后出血。
2. 珍惜初乳
初乳(產后頭七天的乳汁)含有豐富的抗感染物質(免疫抗體、溶菌酶等),這些物質能保護嬰兒少得疾病。
3. 母嬰同室
便于母親隨時可以照顧嬰兒,進行母乳喂養,有助于建立感情,減少感染風險。
4. 姿勢正確
哺乳采取正確姿勢,讓母親采用輕松舒適的體位——坐著或躺著。體位舒適使肌肉松弛,有益于乳汁排出。讓寶寶處于正確的姿勢含接吸吮,有利于寶寶消化吸收,避免嗆咳等風險。
5. 按需哺乳
不限時,不限量,可促進乳汁分泌,保持足夠母乳,增加母子感情,促進兒童健康成長。
?6. 堅持哺乳
寶寶6個月前,建議進行純母乳喂養,之后可以繼續母乳喂養并輔以適當的補充食品,直至2歲或以上。