10 【已解決】 吃豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白嗎?
最佳答案 2024-08-11 00:00
豬蹄的確富含膠原蛋白,但是吃膠原蛋白不等于長膠原蛋白。膠原蛋白是大分子物質(zhì)，并不能直接被皮膚吸收。
吃進(jìn)去的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)會(huì)被分解成多肽、二肽和氨基酸等,氨基酸通過人體的各種生理活動(dòng)，再合成人體必需的蛋白質(zhì),包括膠原蛋白。這表示，吃進(jìn)去的膠原蛋白首先會(huì)被消化分配到身體的各個(gè)組織器官和細(xì)胞質(zhì)，而不是根據(jù)人的意愿都定向跑到皮膚里。
其實(shí),吃豬蹄補(bǔ)得最多的是脂肪,靠豬蹄美容很可能會(huì)變成紅光滿面的胖子
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