1.撫摩胎教
法國(guó)心理學(xué)家農(nóng)貝爾鈉·蒂斯覺(jué)得:爸爸媽媽都能通過(guò)撫摩動(dòng)作相互配合響聲與孑宮里的胎寶寶溝通交流信息內(nèi)容,這么做能使胎寶寶有一種歸屬感,讓孩子覺(jué)得舒適和開(kāi)心。
這時(shí),孕媽媽本人及老公拿手在孕媽媽腹腔緩緩的撫摩胎寶寶,可導(dǎo)致胎寶寶觸感里的刺激性,促使胎寶寶觸覺(jué)神經(jīng)及大腦發(fā)育。撫摩從寶寶頭頂部逐漸,隨后沿后背到屁股至身體,柔和井然有序。假如胎寶寶對(duì)撫摩刺激不開(kāi)心,便會(huì)用勁擺脫或是用蹬腳來(lái)反映,這時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該終止撫摩。假如胎寶寶遭受撫摩后,過(guò)了一會(huì)兒才以輕輕地腸蠕動(dòng)采取行動(dòng),這樣的事情可以繼續(xù)撫摩。撫摩能與胎動(dòng)次數(shù)及語(yǔ)言表達(dá)胎教融合開(kāi)展,那樣灰接到很好的效果。
2.歌曲胎教
歌曲針對(duì)陶冶情操、加強(qiáng)修養(yǎng)、提高身心健康及其激起創(chuàng)造力等方面均具有非常好的功效。人們通常把適宜媽媽胎寶寶聽(tīng)的音樂(lè)稱之為胎教歌曲。胎教歌曲對(duì)推動(dòng)孕婦和胎寶寶的身體健康具備不能小看的功效。
胎教歌曲一般分為2種。
一種是孕媽媽自身賞析,標(biāo)準(zhǔn)不分。可戴上耳機(jī)聽(tīng),也并不帶耳機(jī)聽(tīng),可以休息聽(tīng),也可以邊做家務(wù)活或是一邊吃飯一邊聽(tīng),還能夠一邊聽(tīng)一邊唱等。每一位母親可以根據(jù)各自自然環(huán)境隨便分配。總而言之,要盡量地多抽一些時(shí)間賞析胎教歌曲,讓柔和悅耳的音樂(lè)充斥著所處室內(nèi)空間。伴隨著音樂(lè)的旋律還能夠想象著肚子里的胎寶寶輕快、令人著迷的臉孔和體形,在潛意與寶寶開(kāi)展溝通交流。長(zhǎng)此以往,將覺(jué)得這是一種流連忘返的藝術(shù)享受。
倘若媽媽能親身給寶寶喝歌就會(huì)獲得更加滿意的實(shí)際效果。一方面,媽媽在自己歌聲里陶冶情操,贏得了較好的胎教心情,另一方面,孕媽在唱歌過(guò)程中產(chǎn)生的物理學(xué)震動(dòng),使胎寶寶從中獲得感情里和體驗(yàn)里的雙向達(dá)到。而這一點(diǎn)是任何方式的歌曲所無(wú)法代替的。
因而,孕媽媽何不常常哼曲一些自己喜歡的音樂(lè),將自己輕松愉快的信息內(nèi)容根據(jù)歌唱傳達(dá)給胎寶寶,使胎寶寶共享激動(dòng)的心情。唱的時(shí)候一定要使響聲往上面腹腔集中化,用心去感受唱,胎寶寶一定會(huì)十分喜歡。
3.語(yǔ)言表達(dá)胎教
語(yǔ)言表達(dá)胎教不但可以推動(dòng)寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育,還能夠鼓勵(lì)孩子豐富多樣的創(chuàng)造力、原創(chuàng)性及其開(kāi)拓精神,因此,爸爸媽媽一定要重視語(yǔ)言表達(dá)胎教。
這時(shí)的胎寶寶盡管具備英語(yǔ)聽(tīng)力,但胎寶寶并非根據(jù)耳朵里面而是用人的大腦來(lái)接納語(yǔ)言的表達(dá),因此,家長(zhǎng)在說(shuō)故事時(shí),一定要注意把感情付出于小故事的橋段中來(lái),根據(jù)語(yǔ)調(diào)音調(diào)的改變使胎寶寶掌握故事如何進(jìn)行的。能夠呈現(xiàn)文本身后你幻想的世界,用我富有創(chuàng)造力大腦變大并傳達(dá)給胎寶寶,因此促進(jìn)胎寶寶內(nèi)心健康快樂(lè)成長(zhǎng)。小故事內(nèi)容應(yīng)多種多樣,只需是非常適合胎兒成長(zhǎng)活動(dòng)的主題都可以選用。
4.陽(yáng)光照射胎教
這時(shí)應(yīng)當(dāng)對(duì)寶寶開(kāi)展陽(yáng)光照射胎教,當(dāng)胎寶寶醒覺(jué)(寶寶胎動(dòng))時(shí),打開(kāi)手電筒的微芒一閃一滅地直射孕媽媽腹腔,以調(diào)整胎寶寶自主神經(jīng)系統(tǒng),即晚間睡眠質(zhì)量,大白天提升,推動(dòng)胎寶寶視功能及大腦的身心健康生長(zhǎng)發(fā)育。陽(yáng)光照射胎教可以選擇每天早上起床時(shí)與每天晚上看了中央新聞聯(lián)播及天氣預(yù)告之后再進(jìn)行,便于日后培養(yǎng)小孩早起床、晚學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
5.心態(tài)胎教
越是在臨產(chǎn)前的一刻,孕婦的心情越復(fù)雜。孕媽媽一方面能為小寶寶將要出生感到滿意和開(kāi)心,另一方面也對(duì)孕婦分娩懷著忙碌的心理狀態(tài),應(yīng)對(duì)這一實(shí)際,如何讓孕媽媽持續(xù)保持一種平靜、歡快的心理狀態(tài),會(huì)直接關(guān)系到寶寶的健康發(fā)展。
小寶寶作為一個(gè)完善的個(gè)人,媽媽務(wù)必履行適用作用,守護(hù)孩子免遭太過(guò)的內(nèi)部和內(nèi)部的壓力。新生嬰兒釋放出開(kāi)始的孩子氣情緒,如開(kāi)心或不開(kāi)心,僅有在獲得媽媽的接納后,其情緒才可以發(fā)展趨勢(shì)。
臨產(chǎn)前的思想準(zhǔn)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)地勝于了學(xué)習(xí)各種知識(shí)和訓(xùn)練,眾多準(zhǔn)爸爸媽媽沒(méi)意識(shí)到她們考慮的問(wèn)題,因而,一旦應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題時(shí)很無(wú)助。但在醫(yī)生指導(dǎo)下,做了懷孕和孕婦分娩有關(guān)的思想準(zhǔn)備后,他們就獲得了大范圍的心態(tài)維護(hù)。
因而,在寶寶出生后,老公要大力支持老婆,并給他給予比較好的標(biāo)準(zhǔn),讓老婆全力以赴養(yǎng)育寶寶。
友情提示:在開(kāi)展長(zhǎng)時(shí)間孕婦分娩心理上的準(zhǔn)備時(shí),應(yīng)讓孕媽媽深入了解產(chǎn)痛的價(jià)值,清除對(duì)母女的不良影響,然后讓產(chǎn)婦順產(chǎn)過(guò)程中得到充分感受,有益于調(diào)節(jié)此后的父子關(guān)系。
第9個(gè)月的胎教時(shí)長(zhǎng)用要為你、你的老公、和你的寶寶搞好迎來(lái)生產(chǎn)制造這一件大事兒的準(zhǔn)備工作上。例如給小寶寶提前準(zhǔn)備衣服、尿不濕等。在開(kāi)始這種的前提下,胎教還是得所進(jìn)行的。